اقوى مقطع كوميدي بالسوشل مبديا
⁣نهاية كل مُلقّف #fyp #أكسبلور #مكةالمكرمة #اكسبلور_explore #اكسبلور #fyp
ا

43

0

14

76

⁣[سورة الزُّمَرِ- ٣٠-٣١] (القارئ الشيخ ماهر المعيقلي

61

0

20

106

جمال الطبيعة اليمنية

30

0

4

38

⁣فيديو مضحك يجمع بين لحظات مضحكة ومدهشة من الحياة اليومية. الفيديو يحتوي على حوادث غير متوقعة ومضحكة تظهر كيف يمكن أن يصبح اليوم العادي ممتعًا ومضحكًا.

محتوى الفيديو
1. لحظات مضحكة من الحياة اليومية.
2. حوادث غير متوقعة ومضحكة.
3. أشياء غريبة ومضحكة.
4. لحظات مدهشة ومضحكة.

الأهداف
1. إضفاء البهجة والمرح على المشاهدين.
2. تقديم لحظات مضحكة ومدهشة من الحياة اليومية.
3. تشجيع المشاهدين على رؤية الجانب المضحك في الحياة.

الفئات المستهدفة
1. الشباب.
2. البالغون.
3. عشاق الفيديوهات المضحكة.

.

17

0

7

21

عندما يضحك الأطفال تشعر بالأمان هنا الحب

47

0

4

64

⁣قلة النوم هي مشكلة شائعة تؤثر على الصحة النفسية والجسدية. إليك بعض الأسباب والأعراض والعلاجات:

الأسباب
1. القلق والتوتر.
2. الإدمان على الكافيين والكحول.
3. العمل لمدة طويلة أو في ساعات متأخرة من الليل.
4. مشاكل صحية مثل السكري والضغط الدموي.
5. استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم.
6. بيئة النوم غير مريحة.
7. اضطرابات النوم مثل الأرق والنوم القلق.

الأعراض
1. التعب والارهاق.
2. الصداع والدوخة.
3. انخفاض التركيز والذاكرة.
4. التقلبات المزاجية.
5. زيادة الوزن.
6. ضعف الجهاز المناعي.
7. مشاكل في الأداء الوظيفي.

العلاجات
1. الحفاظ على روتين نوم منتظم.
2. إنشاء بيئة نوم مريحة.
3. تجنب الكافيين والك

40

0

10

60