الصحة والجمال
مرحباً بكم في قناتنا! في هذا الفيديو المهم، سنتناول صحة الكلى، وهي من الأعضاء الحيوية التي تلعب دوراً أساسياً في جسم الإنسان. يمكن لأي خلل في وظائف الكلى أن يؤثر بشكل كبير على صحتنا العامة. سنستعرض معكم ١٢ علامة تحذيرية تشير إلى أن كليتك قد لا تكون بخير. تابعوا الفيديو لتتعرفوا على هذه العلامات وكيفية التعامل معها للحفاظ على صحتكم.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة. لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل جرس التنبيهات ليصلكم كل جديد. شكراً لمتابعتكم!
#صحة_الكلي #نصائح_طبية
إخلاء المسؤوليه الطبيه
المعلومات الواردة فى هذا المقطع ليست بديل للعلاجات ولا تغنى عن الذهاب للطبيب رجاء لا تتأخر فى طلب الإستشارة الطبية أولا
تقديم الدعم النفسي
الجراثيم و أفضل طرق مكافحتها
صحتك بين يديك
صحتك بين يديك
أنا شخصياً أجد متعة كبيرة في قراءة القصص. 📚 تُشعرني القصص بالإلهام وتُوسع آفاق خيالي. ✨ أعتقد أن القصص تعلمنا دروسًا هامة عن الحياة و تُعرّفنا على ثقافات مختلفة. 🌎 أنتم ماذا تحبون في قراءة القصص؟ 🤔 شاركوني آرائكم! #القصص #القراءة #فوائد_القراءة
#قصص خيالية #خیال علمی#اكسبلور #اليمن #اليمن_السعيد #السعودية
هل يسبب الكافيين الشيخوخة المبكرة للدماغ؟
على الرغم من الفوائد المحتملة للكافيين، إلا أن هناك بعض الدراسات التي
تشير إلى أن الإفراط في تناوله قد يرتبط بتسريع عملية الشيخوخة في الدماغ.
كيف يحدث ذلك؟
التوتر التأكسدي: يعتقد أن الكافيين يزيد من إنتاج الجذور الحرة، وهي
جزيئات ضارة تتلف الخلايا وتساهم في الشيخوخة.
الالتهاب: قد يزيد الكافيين من الالتهاب في الدماغ، وهو عامل خطر
للإصابة بأمراض عصبية تنكسية.
اضطرابات النوم: كما ذكرنا سابقًا، يؤثر الكافيين سلبًا على النوم،
والنوم الجيد ضروري لصحة الدماغ.
نصائح للاستمتاع بالقهوة بأمان
الاعتدال: من الأفضل تناول القهوة باعتدال، وتجنب الإفراط فيها.
التوقيت: تجنب شرب القهوة قبل النوم بفترة طويلة.
البدائل: إذا كنت تعاني من مشاكل بسبب الكافيين، يمكنك تجربة بدائل مثل
الشاي الأخضر أو الأعشاب.
الاستماع لجسمك: انتبه إلى كيف يؤثر الكافيين فيك، وقم بتعديل استهلاكك
وفقًا لذلك.
الخلاصة
في حين أن القهوة يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، إلا أنه
من المهم أن تستهلكها باعتدال. إذا كنت قلقًا بشأن تأثير الكافيين على
صحتك، تحدث إلى طبيبك.
الفيدو هذا مهم جدا لكل شخص كان مريض او غير مريض فهو فيدو تحصين للنفس والبيت والاهل ووقايه من اي اذى يسببه السحر او المس او العين في الانسان او في الرزق او في اي شي يخنا
فوائد التفاح الصحية: رحلة في عالم النضارة والصحة
هل تبحث عن ثمرة غنية بالعناصر الغذائية وفوائد صحية لا حصر لها؟
إليك التفاح!
تلك الفاكهة اللذيذة التي تُعرف منذ القدم بكونها "طعام الآلهة" و "طبيبًا صامتًا".
في هذا المقال، سنأخذك في رحلة شيقة لاكتشاف فوائد التفاح الصحية المذهلة، وكيف يمكن لهذه الثمرة الرائعة أن تُحسّن حياتك وتُعزّز صحتك.
استعدّ للتعرف على:
* دور التفاح في الوقاية من الأمراض المزمنة.
* كيف يُساعد التفاح في إنقاص الوزن وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
* فوائد التفاح لصحة القلب والعظام والجلد.
* نصائح لتناول التفاح للحصول على أقصى استفادة من فوائده.
فاستعدّ لتناول تفاحة يوميًا، واكتشف عالمًا من الصحة والنضارة!
#فوائد_التفاح #فوائد_الفواكه
جميل
افضل واوفر طريقة لحرق دهون الجسم ١٠ كيلو فى الاسبوع
تخيل أن طعامك هو دواءك! نعم، هذا صحيح تمامًا بالنسبة لمرضى السكر. هل تعلم أن ما نأكله يؤثر بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم؟ في هذا الفيديو، سنأخذك في رحلة ممتعة لاكتشاف عالم التغذية السليمة لمرضى السكر، وسنعرفك على أفضل 10 أطعمة ستجعل حياتك أكثر صحة وسعادة.
#مرضى_السكرى #التغذية_العلاجية
إخلاء المسؤوليه الطبيه
هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
بتحبوا الأكل الحلو؟ وإيه رأيكم في المشروبات الغازية؟ طب لو قولتلكم إن في أطعمة كتير بنحبها جدا ممكن تضر صحتنا، خصوصًا لو كنتوا من مرضى السكري؟ تعالوا نفهم سوا ليه الأطعمة دي ممنوعة،
السكر مرض بيحتاج عناية خاصة، والتغذية السليمة هي جزء أساسي من العلاج. في الفيديو ده، هنشرح لكم ببساطة ليه بعض الأطعمة بتأثر على مستوى السكر في الدم، وهنعرفكم على 10 أطعمة لازم تتجنبوها عشان تحافظوا على صحتكم وتستمتعوا بحياة طبيعية.
لا تنسوا الإعجاب بالفِيديُو والمشاركة مع الأصدقاء والاشتراك بالقناة وتفعيل ذر الجرس ليصلكم كل جديد ومفيد.
#diabetesmanagement #التغذية_ومرض_السكر
إخلاء المسؤوليه الطبيه
هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
Insulin Resistance
هل تشعر بالتعب الدائم رغم نومك الكافي؟ هل تشعر بالجوع الشديد بعد فترة قصيرة من الأكل؟ هل لاحظت زيادة في وزنك رغم اتباع نظام غذائي صحي؟ إذا كانت إجابتك نعم على أحد هذه الأسئلة، فقد تكون تعاني من مقاومة الأنسولين.
فى هذا الفيديو دعنا نكتشف معًا ما هي هذه الحالة وما هى أهم اعراضها وكيف يمكننا التعامل معها.
لا تنسى الإعجاب بالفيديو والمشاركة مع الأصدقاء والاشتراك بالقناة وتفعيل ذر الجرس ليصلك كل جديد ومفيد.
#مقاومة_الأنسولين #مرضى_السكرى
إخلاء المسؤوليه الطبيه
هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
لسهوله توضيح الفكره تواصل معنا واتساب
https://wa.me/967738546092
هل ترغب ان تكون عضوا وشريكا نسجلك مجانا واحصل عل. عمولات شهريه
لطلب المنتج بسعر منخفض تواصل معنا
Magical Massage
هل تجد صعوبة في خسارة الوزن رغم اتباعك لنظام غذائي وممارسة الرياضة؟ قد يكون السبب في بعض العادات أو الأخطاء التي ترتكبها دون أن تدري. في هذا الفيديو، سنكشف لك عن 8 أسباب شائعة تمنع جسمك من حرق الدهون وتعيق نزول الوزن الزائد. اكتشف ما هي هذه الأسباب وكيفية التغلب عليها لتحقيق أهدافك الصحية والوصول إلى الوزن المثالى .
#الوزن_الزائد #معدل_حرق_الدهون
إخلاء المسؤوليه الطبيه
هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
في هذا الفيديو، سنتعرف على كل ما تحتاج لمعرفته حول جدري القرود، من تاريخ ظهوره لأول مرة إلى كيفية انتشاره حول العالم. سنستعرض الأعراض التي قد تظهر عليك إذا أصبت بهذا الفيروس النادر، ونقدم نصائح عملية للوقاية منه وحماية نفسك وعائلتك. بالإضافة إلى ذلك، سنناقش أحدث الطرق المستخدمة في علاج جدري القرود والخطوات التي يجب اتخاذها فور الشعور بأي من أعراضه. شاهد الفيديو الآن لتكون على اطلاع كامل حول هذا المرض وكيفية التعامل معه بشكل آمن وفعال.
#جدرى_القرود #monkeypox
إخلاء المسؤوليه الطبيه
هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
علاج فوري ونهائي للقولون العصبي والتخلص من الغازات_ قل وداعاً للقولون العصبي(
