الاستغفار

ولا اجمل

صوت حلو بالمقم الصنعاني

مجموع مضحكات😜😄😀😀😀

دعاء

⁣محمد فهمي سليم

⁣مقلب أكل لحم الحمير

⁣محمد نعمان و حسام الصلوي حامل تطلب طلبات غريبه

العديد من الفوائد للصيام الصحية الاجتماعية النفسية التربوية الاخلاقية الشعور بالاخرين

⁣هل تعلم أن تناول 2 جرام فقط من القرنفل يوميًا يمكن أن يغير حياتك؟ في هذا الفيديو، سنتعرف على أهم فوائد القرنفل الصحية، بما في ذلك:
السيطرة على مستويات السكر في الدم.

الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين.

علاج التهابات اللثة وآلام الأسنان.

تعزيز صحة الجهاز الهضمي والوقاية من تقرحات المعدة.

الوقاية من السرطان وزيادة كثافة العظام.

تحسين القدرة الجنسية.

كما سنناقش الأضرار المحتملة للقرنفل والممنوعين من استخدامه. تابع الفيديو للنهاية لتتعرف على الطريقة الصحيحة لاستهلاك القرنفل للحصول على أقصى فائدة. صحتك تهمنا!

#القرنفل #فوائد
إخلاء المسؤوليه الطبيه

هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

⁣"استكشف الفوائد المذهلة لشاي البقدونس والكرفس! في هذا الفيديو، سنتكلم عن :
- فوائد شاي البقدونس والكرفس لصحة الكلى والمفاصل

ـ التخلص من السوائل الزائدة في الجسم

ـ المساعدة فى التخلص من الوزن الزائد

- التحذيرات والاحتياطات عند استخدام هذا الشاي العشبى
لا تفوت الفرصة لتحسين صحتك بطريقة طبيعية!

#شاى_البقدونس_والكرفس #البقدونس #الكرفس إخلاء المسؤوليه الطبيه

هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

⁣شوربة العدس ليست مجرد طبق عادي على المائدة، بل هي قصة تتحدث عن الدفء، التغذية، والطاقة التي يحتاجها الجسم. منذ القدم وحتى يومنا هذا، ارتبطت شوربة العدس بأيام الشتاء الباردة، حيث تقدم للجسم دفعة من الحرارة والراحة، مع نكهة غنية ومذاق لا يقاوم.
ما يميز شوربة العدس ليس فقط مذاقها اللذيذ، بل أيضًا قيمتها الغذائية العالية؛ فهي مصدر غني بالبروتينات النباتية، الألياف، الفيتامينات، والمعادن التي تدعم صحة القلب، تعزز المناعة، وتحسن الهضم. كما أنها خيار صحي مناسب لكل من يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو يبحث عن وجبة متوازنة.
في هذا المقطع، سنأخذك في رحلة لاكتشاف أسرار شوربة العدس وفوائدها التي تجعلها واحدة من أكثر الأطباق شعبية في الوطن العربي. هل أنت مستعد لتتعرف على الأسباب التي تجعل هذا الطبق أكثر من مجرد شوربة؟ تابع الفيديو للنهاية 🖐

#شوربة_العدس #العدس إخلاء المسؤوليه الطبيه

هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

⁣💡 "عزيز النفس لا يركض خلف من يتجاهله، ولا يساوم على كرامته!"


#عزة_النفس 💪

#الكرامة_أغلى_من_كل_شيء 🛑

#الشخصية_القوية 🔥

#احترام_الذات 🙌

#علم_النفس 🧠

#الثقة_بالنفس 🚀

#كن_عزيز_نفس

⁣فيروس الروتا Rota virus هو من الفيروسات التى تسبب نزلات معوية شديدة وذات أعراض مزعجة جدا للاطفال مثل الإسهال والترجيع وارتفاع درجات الحرارة وأحيانا تصل إلى الجفاف الشديد التى تطلب رعاية خاصة للطفل وإلا فهى تهدد حياة الطفل ،

لذلك فى هذا الفيديو هنستعرض كل ما يخص فيروس الروتا وما هى اشهر التطعيمات المتاحة للوقاية من هذا الفيروس وايضا هنتعرف على كيفية إستخدام هذه التطعيمات 🖐

تابع الفيديو للنهاية ولا تنسى الإعجاب بالفيديو والإشتراك بالقناة وتفعيل ذر الجرس ليصلك كل جديد ومفيد ❤

#تطعيمات #rotavirus
إخلاء المسؤوليه الطبيه

هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

الاستغفار

⁣أفضل أطعمة الرجيم

⁣أسيل سلطان – محتوى مميز بانتظاركم! لا تفوّتوا الفرصة!
لماذا يجب أن تتابعوا قناتي؟ الجواب هنا!
مرحباً بكم! أنا أسيل سلطان، وأقدّم محتوى مميز على منصة هيلبريس! 🎬✨ في هذا الفيديو، سأعرّفكم بنفسي وأشارككم رؤيتي لقناتي، حيث تجدون محتوى شيّق ومفيد! لا تنسوا الاشتراك، الإعجاب، والتفاعل لدعمي، ومشاركة الفيديو مع أصدقائكم! 🚀🔥

⁣في هذا الفيديو المميز، نستعرض كل التفاصيل المهمة عن المكمل الغذائي الشهير أوستيوكير (Osteocare). تعرف على تركيبته الفريدة التي تحتوي على الكالسيوم، المغنيسيوم، وفيتامين D، ودورها في تعزيز صحة العظام والأسنان. سنوضح دواعى استخدامه، الجرعات الموصى بها، والأعراض الجانبية المحتملة. بالإضافة إلى ذلك، سنشاركك أهم البدائل المتوفرة في الأسواق لتناسب احتياجاتك الصحية. إذا كنت تبحث عن معلومات موثوقة ومبسطة، فهذا الفيديو هو دليلك الشامل!

#صحة_الفم_والاسنان #العظام #الكالسيوم إخلاء المسؤوليه الطبيه

هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

⁣فيتامين سي: دعم فعّال للجهاز المناعي ووقاية موثوقة من الأمراض

يُعتبر فيتامين سي أحد أهم العناصر الغذائية لدعم الجهاز المناعي والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. يتميز فيتامين سي بعدة وظائف حيوية تسهم في تعزيز الصحة ومكافحة الأمراض. يقوم فيتامين سي أولاً بتحفيز إنتاج الخلايا المناعية الحيوية مثل الخلايا الليمفاوية والفاجوسيتات، مما يعزز استجابة الجسم المناعية. بالإضافة إلى ذلك، يقوم بتعزيز وظيفة الخلايا المناعية، ويحمي الخلايا من الضرر الناتج عن الجذور الحرة، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالالتهابات والأمراض. كما يلعب دورًا هامًا في دعم إنتاج الكولاجين، الذي يسهم في صحة الجلد والأغشية المخاطية. بالإضافة إلى ذلك، يعزز فيتامين سي امتصاص الحديد، الذي يعتبر أساسيًا لتطور ونمو الخلايا المناعية. يمكن أن يقلل فيتامين سي أيضًا من مدة وشدة الأمراض مثل نزلات البرد عند تناوله بانتظام.
من المهم أن يكون لديك نظام غذائي يحتوي على كميات كافية من فيتامين سي، والتي يمكن الحصول عليها من الأطعمة مثل الجوافة، الفلفل الأحمر، الكيوي، البروكلي، والفراولة. يُوصى بتضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي بانتظام لضمان الحصول على الكمية المناسبة من فيتامين سي. لاحظ أن الجرعة الموصى بها تختلف حسب العمر والجنس والحالة الصحية، لذلك يُنصح دائمًا بالتشاور مع مقدم الرعاية الصحية لتحديد الجرعة المناسبة لك. وفى هذا المقطع سنتحدث بالتفصيل عن ذلك .
Vitamin C
إخلاء المسؤوليه الطبيه

المعلومات الواردة فى هذا المقطع ليست بديل للعلاجات ولا تغنى عن الذهاب للطبيب رجاء لا تتأخر فى طلب الإستشارة الطبية أولا

********

⁣فيتامين دال مش بس مهم للعظام، لكنه بيلعب دور أساسي في تقوية المناعة، تحسين المزاج، وحماية القلب. في الفيديو ده، هنتكلم عن 10 فوائد صحية مذهلة لفيتامين دال، وإزاي تقدر تحافظ على مستوياته الطبيعية في جسمك. لو مهتم بصحتك وعاوز تعرف أكتر عن فوائد فيتامين دال، يبقى الفيديو ده ليك
⏳ لا تنسَ مشاهدة الفيديو حتى النهاية لمعرفة كل التفاصيل

✅ اشترك في القناة وفعل الجرس 🔔 عشان يوصلك كل جديد عن الصحة والتغذية

📢 شارك الفيديو مع أصدقائك عشان تعم الفائدة
#فيتامين_د #نقص_فيتامين_د #فوائد_فيتامين_د 10 فوائد مذهلة لفيتامين دال لم تسمع بها من قبل

لماذا فيتامين دال مهم لصحتك؟ اكتشف 10 فوائد مذهلة

كيف يعزز فيتامين دال المناعة والمزاج والعظام؟ 10 فوائد رائعة

أهم 10 فوائد لفيتامين دال وكيف تحصل عليه بشكل طبيعي

فيتامين دال: هل تعاني من نقصه؟ إليك 10 فوائد صحية مذهلة

فيتامين د, فوائد فيتامين د, نقص فيتامين د, أعراض نقص فيتامين د, مصادر فيتامين د, فوائد فيتامين د للرجال, فوائد فيتامين د للنساء, أهمية فيتامين د, علاج نقص فيتامين د, أشعة الشمس وفيتامين د, فوائد فيتامين د للبشرة, فوائد فيتامين د للعضلات, تأثير فيتامين د على المناعة, فوائد فيتامين د للقلب, فيتامين د والصحة النفسية, فيتامين د والوزن, فيتامين د وتقوية العظام,
إخلاء المسؤوليه الطبيه

هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.