العرقسوس مشروب شهير بفوائده الصحية، لكنه قد يكون خطيرًا عند الإفراط في تناوله! إليك بعض المخاطر التي قد يسببها:
❌ ارتفاع ضغط الدم: العرقسوس يحتوي على مادة "الجليسريزين" التي تزيد احتباس الصوديوم والماء في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
❌ انخفاض البوتاسيوم: يمكن أن يسبب اضطرابًا في توازن المعادن في الجسم، مما يؤدي إلى ضعف العضلات واضطرابات القلب.
❌ مشاكل في القلب: زيادة استهلاكه قد تؤدي إلى اضطرابات في ضربات القلب وزيادة خطر عدم انتظامها.
❌ مشاكل هضمية: يمكن أن يسبب اضطرابات في المعدة مثل الانتفاخ وعسر الهضم.
❌ تأثيرات هرمونية: يؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، خاصة لدى النساء، وقد يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية.
? موانع استعمال العرقسوس:
? مرضى الضغط المرتفع
? مرضى القلب
? مرضى الكلى
? الحوامل والمرضعات
? مرضى السكري (لأنه قد يرفع مستوى السكر في الدم)
⚠️ إذا كنت من محبي العرقسوس، فتناوله باعتدال لتجنب هذه المخاطر! شارك هذه المعلومات مع أصدقائك للحفاظ على صحتهم.
#صحتك_أمانة #أضرا
اضرار_العرقسوس #تغذية_صحية
#دوباميناتى
د.عبدالحميد رمضان
