1739782380681_1739782380681

مقترح

10

1

4

15

⁣@علمنى شكرا™ @EssamKhalifa
https://www.youtube.com/channe....l/UCipSbE-Ow23D7K6cd
**🌟 جبر الخواطر واليد البيضاء 🌟**
🌙 *الخير يناديكم ونحن على أعتاب شهر رمضان الكريم، شهر الرحمة والمغفرة.* 🌿💖

أهل الخير والعطاء، يدًا بيد نستعد لإطلاق برنامج **"جبر الخواطر"** و**"اليد البيضاء"** لإدخال السرور على قلوب المحتاجين والمساهمة في رسم البسمة على وجوههم.

**🤝 كيف يمكنك المشاركة؟**
- 🌟 *ادعم القناة ماديًا* عبر الاشتراك في العضوية أو باستخدام السوبر شات وميزة "شكراً".
- 🌟 ساهم بصدقاتك لتكون يد العطاء التي تغير حياة الكثيرين، ونعدك أن ترى تأثير عطائك بالصوت والصورة، بكل شفافية ومصداقية.

قال الله تعالى:
*"وما تنفقوا من خير فإن الله به عليم"* (البقرة: 273) 🌺
وقال النبي ﷺ:
*"أحب الناس إلى الله أنفعهم للناس"* 🤲

**🌟 لنعمل معًا لنسعد المحتاجين ونفرح قلوبنا برؤية أثر الخير في حياتهم.**
🔖 *انضموا إلينا الآن وكونوا شركاء في الأجر والثواب، فما عند الله خير وأبقى.*

✨ *لنثبت معًا أن الخير لا ينقطع وأن أمة الإسلام ما زالت بخير بفضل الله ثم بفضلكم.*
"مفاجآت الشارع": عن الصبر و الرضا والاحتساب !
"إجابات صادمة": بغض النظرعن كل ما تعانيه هذه المرأه من أمراض وأبتلائات تقول ؟
"تفاعل غير متوقع": من الحاجه ملكه ! خفت دم لا تتوقع !
" نصائح الحاجه ملكه !
الفيديو كامل هنا , لا يفوتك مشاهدته وماذا فعلت اجمل ست تقابلها فى حياتك فعلا دروس وعبر.من الكبار!
https://youtu.be/IBAlQuZKHCU
**أخواتي وأحبتي، إليكم البيان: بإذن الله سنبدأ...**
﷽
🌟 *نستعد بحماس وصدق لبداية جديدة تحمل الخير والعطاء، سائلين الله أن يجعل أعمالنا خالصة لوجهه الكريم، وأن يبارك في جهودنا وفيكم جميعًا.*

✍ *ترقبوا التفاصيل قريبًا، ونسأل الله التوفيق والسداد.*
جزاكم الله خيرًا على دعمكم وثقتكم دائمًا. 💚
نسعى جميعًا لجبر الخواطر ونشر الخير بين الناس، فالعطاء لا يعرف حدودًا، وهو سلوك أهل الخير الذين يسعون لمساعدة المحتاجين. قال النبي ﷺ: *'من نفس عن مؤمن كربة من كرب الدنيا نفس الله عنه كربة من كرب يوم القيامة'*. وأيضًا في كتاب الله: *'وأحسنوا إن الله يحب المحسنين'*. لنكن يدًا واحدة في دعم الآخرين ونشر السعادة والطمأنينة في قلوب المحتاجين، فربما يكون عطاؤك البسيط سببًا في تغيير حياة شخص للأفضل."

اتركوا تعليقكم ودعونا نعرف آراءكم! ولا تنسوا الإعجاب والمشاركة لتشجيع المزيد من المواقف النبيلة."
#جبر_الخواطر #اليد_البيضاء #رمضان_الخير #صدقة_جارية #عمل_الخير #ادعم_القناة
#toeflللمزيد #قصص #story #storytime #storywa #storytelling #stories
#دويتو #status #مزيع_الشارع #trending #trendingshorts #trend #trading #trendingvideo
#الخير_للجميع #ساعد_الآخرين #مساعدة_المحتاجين #shortsvideo #share #toeflللمزيد #تحفيز #تحفيز_الذات #shots #shorts #shortvideos #اكسبلور #دويتو #subscribe #ترند #trendstory #short
#قناة_الخير #عطاء_بلا_حدود #شارك_بفرحتهم #دعم_المحتاجين #رحلة_الخير #لأجل_الجميع #بالعطاء_نرتقي
#شفافية_ومصداقية #قلب_واحد #معا_للتغيير_الإيجابي #ساعد_لتسعد #معا_للمحتاجين #كلنا_عائلة #رمضان2025

48

0

11

53

"تفضلوا بمشاهدة هذا الفيديو المتميز لنشيد 'بالطموح والهمم'، أداء براعم الربيع ضمن برنامج إذاعي بعنوان 'أحلام المستقبل'، تقديم طلاب الصف الثالث الشعبة أ بمدارس جيل النهضة. عرض مميز يعكس إبداع الطلاب وطموحاتهم."

49

0

17

57

⁣قلة النوم هي مشكلة شائعة تؤثر على الصحة النفسية والجسدية. إليك بعض الأسباب والأعراض والعلاجات:

الأسباب
1. القلق والتوتر.
2. الإدمان على الكافيين والكحول.
3. العمل لمدة طويلة أو في ساعات متأخرة من الليل.
4. مشاكل صحية مثل السكري والضغط الدموي.
5. استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم.
6. بيئة النوم غير مريحة.
7. اضطرابات النوم مثل الأرق والنوم القلق.

الأعراض
1. التعب والارهاق.
2. الصداع والدوخة.
3. انخفاض التركيز والذاكرة.
4. التقلبات المزاجية.
5. زيادة الوزن.
6. ضعف الجهاز المناعي.
7. مشاكل في الأداء الوظيفي.

العلاجات
1. الحفاظ على روتين نوم منتظم.
2. إنشاء بيئة نوم مريحة.
3. تجنب الكافيين والك