HYLPRESS

التالي

نصائح هامة ومجربة لتحسين حالتك النفسية وتخفيف الأعراض الجسدية المرتبطة بها

39 المشاهدات· 17/11/24
Dopaminaty (Dr/Abdelhameed)
Dopaminaty (Dr/Abdelhameed)
59 مشتركين
59

⁣هل تعاني من القلق، التوتر، أو اضطرابات الهلع والخوف؟ هل تواجه أعراضًا جسدية مزعجة مثل ضربات القلب السريعة أو آلام العضلات بسبب حالتك النفسية؟ في هذا الفيديو، نقدم لك 4 نصائح هامة ومجربة لتحسين حالتك النفسية وتخفيف الأعراض الجسدية المرتبطة بها. سنناقش كيفية التعامل مع هذه المشاعر السلبية، وكيف يمكن تجنب تفاقم المشكلة النفسية والاعراض الجسدية

تابع الفيديو الآن لتكتشف أدوات فعّالة تساعدك على استعادة الهدوء والسيطرة على مشاعرك.

لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد، وشارك الفيديو مع من يحتاج إلى الدعم!
#الصحة_النفسية #التوتر_والقلق #نصائح

أظهر المزيد
HYLPRESS

 53 تعليقات sort   ترتيب حسب


نبيل محمد الوصابي

جميل

0    0 الرد
abosultan
abosultan منذ 2 الشهور

جيد

0    0 الرد
عبد الكريم بحرين
عبد الكريم بحرين منذ 2 الشهور

جميل

1    0 الرد
أناشيد إسلامية
أناشيد إسلامية منذ 2 الشهور

هلا

1    0 الرد
عالم الطبخ
عالم الطبخ منذ 2 الشهور

جميل

1    0 الرد
أظهر المزيد

التالي