😨شاهد اخطر مهرب للممنوعات تم القبض عليه من قبل الشرطة الامريكية 😨

⁣كاريكا (جنس من النباتات) بباوية

"استمع إلى نشيد {قمر سيدنا النبي} بأداء مميز من منشد من مدارس جيل النهضة فرع سناح. هذا الفيديو يقدم لك تجربة روحانية فريدة من نوعها، فلا تفوت فرصة مشاهدته ومشاركته مع أصدقائك وعائلتك."

⁣ami manetsu im in too deep

تطوير الذات

شرح محتوى جديد يجلب زيارات وتفاعل كبير بواسطة الذكاء الاصتناعي بطريقة مبسطة وعملية..👇

⁣رسم بنات سهل تعليم رسم بنت تجلس سهلة

⁣رجل الكهف في اليمن، المعروف أيضًا"رجل الكهف في سقطرى"، هو رسم صخرة قديم يقع في جزيرة سقطرى اليمنية. يُعتبر هذا الرسم أحد أبرز الآثار القديمة في اليمن. إليك وصفًا له:

الموقع
يقع الرسم في كهف في منطقة حديقة سقطرى الوطنية، في جزيرة سقطرى، اليمن.

الوصف
- الرسم يُظهر رجلًا في وضعية الوقوف، مع تعبيرات وجهية واضحة.
- يرتدي الرجل ثوبًا طويلًا وغترًا على رأسه.
- يبلغ طول الرسم حوالي 2.5 متر.
- يُعتقد أن الرسم يعود إلى العصر الحجري القديم.

الأهمية
- يُعد هذا الرسم دليلاً على وجود حضارة قديمة في جزيرة سقطرى.
- يُظهر الرسم مهارات فنية قديمة في الرسم والتصوير.
- يُعتبر هذا الرسم جزءًا من التراث الثقافي اليمني.

ة

⁣الطب العربي يقدم عدة علاجات لآلام الرأس والضهر، ومنها:

العلاجات الطبيعية
1. *العلاج بالزيت*: استخدام زيت الزيتون، زيت اللوز أو زيت النعناع لتدليك الرأس والرقبة.
2. *العلاج بالأعشاب*: شاي النعناع، البابونج أو اللافندر لتهدئة الألم.
3. *العلاج بالتوابل*: استخدام الكمون، الهيل أو الفلفل الأسود لتقوية العضلات.

العلاجات الطبية
1. *ماء الورد*: يستخدم لتهدئة الألم والالتهاب.
2. *ماء الورد الأبيض*: يُستخدم لتهدئة الألم الرasley.
3. *زيت الخروع*: يستخدم لتدليك الرأس والرقبة.

العلاجات الجسدية
1. *التدليك*: استخدام تقنيات التدليك لتهدئة العضلات.
2. *التأمل والتنفس*: تمارين التأمل والتنفس لتهدئة الجسم والعقل.
3. *الحركة البدنية*: تمارين خفيفة لتقوية العضلات.

العلاجات الأخرى
1. *العلاج بالحرارة*: استخدام الحرارة لتهدئة الألم.
2. *العلاج بالبرودة*: استخدام البرودة لتهدئة الالتهاب.
3. *العلاج بالاكواب*: استخدام الأكواب لتحسين الدورة الدموية.

النصائح
1. تجنب الجلوس لفترات طويلة.
2. ممارسة الرياضة بانتظام.
3. الحفاظ على

شاهد لقطات فيديو لمدينة لوس أنجلوس قبل الحرائق وبعد قدرة الله فوق كل شي سبحان الله

⁣حرائق لوس أنجلوس هي سلسلة حرائق غابات مستمرة تؤثر على منطقة لوس أنجلوس الحضرية والمناطق المحيطة بها منذ 7 يناير 2025 ¹. ونتيجة لذلك، أعلنت السلطات المحلية في ولاية كاليفورنيا الأمريكية ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات في لوس أنجلوس بالولايات المتحدة إلى 16 قتيلا ² ³. وأوضحت السلطات المحلية في ولاية كاليفورنيا، أن 13 شخصا آخر على الأقل في عداد المفقودين ³.

⁣الدقة هي إحدى الأطباق الشهية في اليمن، وتُعتبر من الأطباق التقليدية. إليك طريقة عمل الدقة اليمنية:

المكونات
- 2 كوب من الحمص
- 1/2 كوب من الثوم المهروس
- 1/4 كوب من الزيت النباتي
- 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون
- 1/2 ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة
- 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 1/4 كوب من الماء

طريقة التحضير
1. *غسل الحمص*: اغسل الحمص جيدًا ونقعه في الماء لمدة 8 ساعات.
2. *طبخ الحمص*: اغلي الماء، ثم أضف الحمص واطبخ حتى ينضج.
3. *تحضير الثوم*: اقلي الثوم المهروس في الزيت النباتي حتى يصبح ذهبيًا.
4. *إضافة التوابل*: أضف الكمون، الكزبرة، الملح، والفلفل الأسود. قلّب جيدًا.
5. *خلط المكونات*: اخلط الحمص المطبوخ مع مزيج الثوم والتوابل.
6. *إضافة عصير الليمون والماء*: أضف عصير الليمون والماء واخلط جيدًا.
7. *الطهي*: غط القدر واطهي المزيج على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
8. *التقديم*: قدم الدقة ساخنة مع الخبز اليمني أو الأرز.

نصائح
- استخدم الحمص الجيد النضج.
- لا تفرك الحمص أثناء الطهي.
- يمكن إضافة البهارات حسب الرغبة.
- يمكن استبدال الحمص بالفول أو العدس.
- يمكن إضافة البصل أو الطماطم إلى المزيج.

الفوائد الغذائية
- تحتوي الدقة على البروتين والفيتامينات والمعادن.
- تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- تقلل من خطر الإصابة بالأنيميا.

المصادر
- كتاب "المطبخ اليمني" لصالح السقاف.
- موقع "اليمن كوك" لوصفات الأطباق اليمنية.
- موقع "مطبخ منال" لوصفات الأطباق العربية.

⁣الكشري الحضرمي هو أحد الأطباق الشهيرة في اليمن، خاصة في حضرموت. إليك طريقة عمله:

المكونات
- 2 كوب أرز بسمتي
- 1 كوب عدس أصفر أو أحمر
- 1 كوب لحم غنم أو لحم بقر، مقطع إلى قطع صغيرة
- 1 وسط بصلة، مفرومة
- 2 فص ثوم، مهروس
- 1 ملعقة صغيرة هيل
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة جافة
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة زيت أو سمن
- 2 كوب ماء

طريقة التحضير
1. *غسل الأرز والعدس*: اغسل الأرز والعدس جيدًا ونقعهما في الماء لمدة 30 دقيقة.
2. *تحضير اللحم*: في قدر، سخّن الزيت أو السمن، ثم اقلي البصل والثوم حتى يصبحا ذهبيين. أضف اللحم وقلّبه حتى يتغيير لونه.
3. *إضافة التوابل*: أضف الهيل، الكمون، الفلفل الأسود، الكزبرة، والملح. قلّب جيدًا.
4. *إضافة الماء*: أضف الماء واغلي المزيج حتى ينضج اللحم.
5. *طبخ الأرز والعدس*: في قدر منفصل، اغلي الماء، ثم أضف الأرز والعدس. اطبخ حتى ينضجا.
6. *خلط المكونات*: اخلط الأرز والعدس مع مزيج اللحم.
7. *الطهي*: غط القدر واطهي المزيج على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة.
8. *التقديم*: قدم الكشري الحضرمي ساخنًا.

نصائح
- استخدم لحمًا جيدًا النضج.
- لا تفرك الأرز أثناء الطهي.
- يمكن إضافة البهارات حسب الرغبة.
- يمكن استبدال اللحم بالدجاج أو السمك.
- يمكن إضافة البطاطس أو الجزر إلى المزيج.

الفوائد الغذائية
- يحتوي الكشري الحضرمي على البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات.
- يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- يقلل من خطر الإصابة بالأنيميا.

المصادر
- كتاب "المطبخ اليمني" لصالح السقاف.
- موقع "اليمن كوك" لوصفات الأطباق اليمنية.
- موقع "مطبخ منال" لوصفات الأطباق العربية.

فيديو إنساني يستحق المتابعه المشاهده
ويستحق الشرا لما له من انسانيه

من مشاهدت هذا الفيديو ستجد اخطر نوع من الألعاب في الحدائق

⁣أحد أحلامي كان زيارة جزيرة سقطرى, لكن للأسف الظروف التي تمر بها اليمن لم تسمح لذلك مسبقا.. أما الآن صارت عندي فرصة للزيارة بالترتيب مع أصدقاء في اليمن وذهبت لقضاء أسبوع أتعرف فيه على الجزيرة 🇾🇪

عبارات تربوبيه بين شاب وحكيم من أجمل المقاطع التي تسمعها في حياتك

لايعيش الضعيف في هذا المجتمع
القوي رمز للاحترام
كن قوي

مميزات فريدة تقدمها منصة هيلبريس جوائز شهرية وخلال شهر رمضان المبارك جوائز مالية يومية كل يوم ثلاثة فائزين

فيد يو حصري لدعم القناة كيف تربح من هليبرس بعدة طرق
من خلال مشاهدة الفيديو يمكنك أن تربح من المنصة بخمس طرق مختلفه