⁣من منا لا يحب الموز؟ فهو من الفواكه الصحية والمفضلة للجميع خاصًة للأطفال
لكن يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الموز العديد من الأضرار، لذلك يجب تناوله باعتدال
من الأضرار التي يمكن أن يسببها الإفراط في تناول الموز:

(( بلاش أكثر من ٣ موزات باليوم ))
يحتوي الموز على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وبالتالي فإن من أضرار تناول الموز بكميات كبيرة هي ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم والذي يرتبط بالعديد من التأثيرات السلبية على القلب، بما فيها التسبب بعدم انتظام ضربات القلب، وهو ما يمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى حدوث النوبات القلبية.
يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الموز اكتساب الوزن وده بالرغم من إنه سعراته الحرارية قليلة ولكن لحبنا له ممكن نكثر منه فحينها هيزود الوزن فناخد بالنا
يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الموز الإمساك، لأن الموز الأخضر بالتحديد يحتوي على كمية كبيرة من النشا المقاوم وبسبب محتواه من النشا ممكن يسبب الإكثار منه مشاكل ف المعدة من ترجيع وخلافه
يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الموز مشكلات في الهضم، بسبب محتواه الكبير من الألياف واحتوائه على جرعات كبيرة من حمض التانيك الذي يعمل على تثبيط الجهاز الهضمي.
يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الموز النعاس، لأنه يحتوي على التريبتوفان الذي يساعد على النوم

كما أنه أيضا يحتوى ع الماغنسيوم الذى يعمل ع ارتخاء العضلات
يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الموز مشاكل في الأسنان، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السكريات وتحديدا للاطفال
إخلاء المسؤولية الطبية:

هذا المحتوى على هذا الفيديو هو لأغراض عامة وتعليمية فقط ولا يجب اعتباره بديلاً عن النصيحة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية المؤهل قبل اتخاذ أي قرارات أو اتخاذ أي إجراءات بشأن صحتك أو حالتك الطبية. لا تتجاهل أو تؤخر طلب النصيحة الطبية أو تتجاهل النصيحة الطبية بسبب المعلومات المقدمة في هذا الفيديو. بينما نبذل قصارى جهدنا لتقديم معلومات دقيقة، قد تحدث أخطاء، و العلوم الطبية متغيرة باستمرار وقد لا تعكس المعلومات على هذا الفيديو أحدث التطورات أو التوصيات

دعاء

دعاء

مجموع مضحكات😜😄😀😀😀

شاهد الفيديو الحصري الذي يوثّق أجمل اللحظات من حفل تخريج خمسة من حفظة كتاب الله بمركز الإيمان لتعليم القرآن الكريم والعلوم الشرعية في قعطبة. أجواء إيمانية رائعة، تكريم مميز، وتلاوات قرآنية ندية تلامس القلوب. لا تفوّت هذه المشاهد المؤثرة وشاركنا فرحة الحفاظ بهذا الإنجاز العظيم!

⁣دواء ابيماج Epimag: الحل الفعّال لخفض أملاح الأوكسالات وتحسين صحة المسالك البولية

فى الفيديو ده هنستعرض ابيماج Epimagفوار وهو دواء عبارة عن أكياس فوارة تحتوي على سترات الماغنسيوم، مصمم لتقليل مستويات أملاح الأوكسالات في البول. ويساهم في منع ترسب الأملاح الضارة في الكلى، مما يحسن صحة المسالك البولية ويقلل من مشاكل تكوّن الحصوات

ولمزيد من الفيديوهات المفيدة لا تنسوا الإعجاب بالفِيديُو والإشتراك بالقناة وتفعيل ذر الجرس ليصلكم كل جديد ومفيد


إخلاء المسؤوليه الطبيه

المعلومات الواردة فى هذا المقطع ليست بديل للعلاجات ولا تغنى عن الذهاب للطبيب رجاء لا تتأخر فى طلب الإستشارة الطبية أولا

★★★★★

يوروسولفين فوار لعلاج حالات إلتهابات المفاصل وحالات النقرس الحادة والمزمنة وما هى البدائل المتاحة 🖐

https://youtu.be/nYbQf_4A1rM?si=hHpOcLNyuvlKo3G6

الحاج الصغير يلبي

صوت حلو بالمقم الصنعاني

ليلة رمضانية لا تُنسى! ✨ أشارككم أدائي المميز لنشيد "قمر سيدنا النبي" في خيمة الحوار الوطني بمدينة قعطبة ضمن المسابقات الرمضانية. أداء مليء بالإحساس والروحانية بصوتي أحمد صبره 🎤🌙 لا تفوتوا هذا الأداء الاستثنائي وشاركوني رأيكم في التعليقات! 🎶💫
🌟 شاهد مشاركتي في المسابقات الرمضانية بمدينة قعطبة بنشيد قمر سيدنا النبي!
✨🎤 أداء أسطوري لـ "قمر سيدنا النبي" في خيمة الحوار الوطني برمضان! | أحمد صبره 🌙🎶
🔹 أروع أداء إنشادي رمضاني يهز القلوب!
🌟 شاهد تألقي في المسابقات الرمضانية بمدينة قعطبة بنشيد "قمر سيدنا النبي"!

📢✨ بصوتي أحمد صبره، أنشودة قرآنية تأسر القلوب، مع تكبيرات إيمانية تملأ روحك بالنور والخشوع! استمع الآن، وشارك الأجر بنشرها! 🌿🎶
📢✨ بصوتي أنا أحمد صبره، أنشودة بقراني وايماني وتكبيرات اخواني

✨🎶 أنشودة قرآنية تهز القلوب – تكبيرات إيمانية بصوتي أحمد صبره! 🎶✨

🔊 صوت يأخذك إلى عالم الروحانية!

📢 تكبيرات تملأ القلب إيمانًا.. اسمع وتأمل!

استعدوا لرحلة موسيقية تأسر القلوب! 🎶✨ بصوت العذبة أسيل سلطان وتألق براعم الربيع، نقدم لكم أنشودة "فينا الصدق فينا الابتسامة" التي تنبض بالمحبة والنقاء. أداء ساحر يعزف على أوتار الروح ويبعث في القلب البهجة! لا تفوتوا هذا الإحساس الرائع! 🌸💖
✨🎶 "فينا الصدق فينا الابتسامة" | بصوت أسيل سلطان وبرعـم الربيع يتألقون في أروع أنشودة! 🎤🌸

🎼 أنشودة تحلق بك في سماء الصفاء والسعادة – أداء يلامس القلوب!

💫 بصوت أسيل سلطان ومشاركة براعم الربيع، نشيد يفيض بالمشاعر ويشع نوراً!

عندما يكون الصمود أسطورة، وعندما تتحول الإرادة إلى سلاح لا يُقهر، يُولد نشيد يهزّ القلوب ويُشعل الحماسة! 🇵🇸🔥 بصوت الفنانة أسيل سلطان، نقدم لكم هذا العمل الملهم عن شباب المقاومة الفلسطينية، الذين يقفون شامخين في وجه الاحتلال، بإيمان لا ينكسر وعزيمة لا تهزم. استمع للنشيد وشارك هذه الرسالة القوية مع العالم!

🔻 لا تفوّت هذا النشيد الذي سيحرك مشاعرك! 🔻
🔥 إرادة لا تُقهر | شباب المقاومة الفلسطينية يُشعلون الأمل بصوت أسيل سلطان 🔥

🔥نشيد يجسّد العزيمة والصمود في وجه الاحتلال 🇵🇸بصوت أسيل سلطان

نشيد يجسّد العزيمة والصمود في وجه الاحتلال 🇵🇸🔥

⁣🌟 نشيد رائع بصوت أحمد صبره – رحلة حب وانتماء للمدرسة! 🎼
📚🎤 استمع لأروع أداء لنشيد "مدرستي يا أجمل المدارس" بصوت مميز!
🎶 "مدرستي يا أجمل المدارس" نشيد مليء بالحب والانتماء، بصوتي أنا أحمد صبره! استمتعوا بصوت دافئ وأداء رائع يأخذكم في رحلة موسيقية ممتعة داخل أروقة مدرستنا الحبيبة. لا تنسوا دعم الفيديو بالإعجاب والاشتراك في قناة أحمد صبره على هيلبرس لمزيد من الأناشيد الراقية! 🎤📚✨

⁣✨ "رقت عيناي شوقًا.. بصوت يأسر القلوب! أداء خاشع يُبكي الوجدان!" ✨
💖 "أروع أداء لنشيد رقت عيناي شوقاً بصوت أحمد صبره الذي يلامس الأرواح"
🎶 "نشيد يخترق القلوب.. استمع بخشوع وابكِ من جمال الأداء!"
استعد لرحلة روحانية تأسر قلبك مع أروع أداء لنشيد "رقت عيناي شوقًا" بصوتي أحمد صبره. أداء يجمع بين الخشوع والإحساس العميق، ليأخذك إلى أجواء المدينة المنورة ويُذيب قلبك شوقًا. لا تفوّت هذا النشيد الخاشع الذي يُحيي القلوب!
🔔 اشترك الآن في "قناة أحمد صبره" على منصة هيلبرس وكن أول من يستمع لأجمل الأناشيد!

⁣عندما يكون الصمود أسطورة، وعندما تتحول الإرادة إلى سلاح لا يُقهر، يُولد نشيد يهزّ القلوب ويُشعل الحماسة! 🇵🇸🔥 بصوت الفنانة أسيل سلطان، نقدم لكم هذا العمل الملهم عن شباب المقاومة الفلسطينية، الذين يقفون شامخين في وجه الاحتلال، بإيمان لا ينكسر وعزيمة لا تهزم. استمع للنشيد وشارك هذه الرسالة القوية مع العالم!
🔻 لا تفوّت هذا النشيد الذي سيحرك مشاعرك! 🔻
⁣🔥 إرادة لا تُقهر | شباب المقاومة الفلسطينية يُشعلون الأمل بصوت أسيل سلطان 🔥
🔥نشيد يجسّد العزيمة والصمود في وجه الاحتلال 🇵🇸بصوت أسيل سلطان
نشيد يجسّد العزيمة والصمود في وجه الاحتلال 🇵🇸🔥
بصوت أسيل سلطان.. رسالة تحدٍّ وإصرار تُلهب القلوب!

⁣صوت ملائكي وإحساس صادق.. استمع لأنشودة قلبي طمأنينة كما لم تسمعها من قبل!
أنشودة تلامس الروح وتهدئ القلب.. لا تفوتها!
استمتع بأنشودة قلبي طمأنينة بصوت أسيل وسلمان سلطان، حيث يلتقي الإحساس العذب مع اللحن الهادئ ليأخذك في رحلة من السكينة والسلام الداخلي. استمع، استمتع، وشاركها مع من تحب! 💙🎶

✨ رمضان بخير أقبل | بصوت ساحر يملأ القلوب خشوعاً! ✨
استمع لأنشودة رمضانية تأسر القلوب بصوت سلمان سلطان!
روحانيات رمضان تتجسد في صوت يأخذك إلى عالم من النقاء والصفاء!
استمتعوا بأجمل أنشودة رمضانية "رمضان بخير أقبل" بصوتي، سلمان سلطان! أنغام تأسر القلوب، وكلمات تحرك المشاعر، تأخذكم في رحلة إيمانية لا تُنسى! لا تفوتوا هذا الأداء المميز، وشاركوني رأيكم في التعليقات!

✨ يا رمضان ما أحلى أيامك | بصوتي العذب: سلمان سلطان 🎶🌙
🎤 استمع لأنشودة "يا رمضان ما أحلى أيامك" بأداء مميز يلامس القلوب!
هل تبحث عن أنشودة رمضانية تأخذك بروحانياتها إلى أجواء الشهر الفضيل؟ 🌙✨
استمتع بأداء خاشع ومؤثر لأنشودة "يا رمضان ما أحلى أيامك" بصوتي سلمان سلطان، فقط على قناة سلمان سلطان على منصة هيلبرس! لا تفوّت هذه التجربة الإيمانية الرائعة! 💖🎶
📌 لا تنسَ دعمنا بالاشتراك والإعجاب والمشاركة لتصل الأنشودة إلى الجميع!

🎶 أروع أنشودة رمضانية تُشعل القلوب فرحًا – أداء مُبهر! 🎶
📢 اسمعها مرة… وستعيدها ألف مرة!
🌙✨ رمضان بخير أقبل ينثر أفراحه في قلوبنا، بصوتي أنا أسيل سلطان! استمعوا إلى هذه الأنشودة الرمضانية المميزة التي تحمل أجواء الشهر الكريم بكل دفئه وروعته. لا تفوتوا الفرصة للاستمتاع بهذا الأداء العذب الذي سيأخذكم في رحلة روحانية مليئة بالإحساس! 🕋💫
🔔 لا تنسوا دعم القناة بالإعجاب والاشتراك وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد!

🔹 نشيد روحاني يلامس القلوب | رمضان شهر الخير والبركات 🎵
🌟 بصوت أسيل سلطان | أجواء رمضانية ساحرة تأخذك لعالم الروحانية 💫
استمتعوا بنشيد "يا رمضان ما أحلى أيامك" بصوتي، أسيل سلطان، في أداء روحاني يأخذكم في أجواء الشهر الفضيل ✨🌙. دعونا نستشعر بركة رمضان وندعو الله أن يبارك لنا فيه 🙏💖. لا تنسوا دعم الفيديو بالإعجاب والاشتراك في قناتي على هيلبرس لمزيد من الأناشيد الرائعة! 🎶🔥

⁣شوربة العدس ليست مجرد طبق عادي على المائدة، بل هي قصة تتحدث عن الدفء، التغذية، والطاقة التي يحتاجها الجسم. منذ القدم وحتى يومنا هذا، ارتبطت شوربة العدس بأيام الشتاء الباردة، حيث تقدم للجسم دفعة من الحرارة والراحة، مع نكهة غنية ومذاق لا يقاوم.
ما يميز شوربة العدس ليس فقط مذاقها اللذيذ، بل أيضًا قيمتها الغذائية العالية؛ فهي مصدر غني بالبروتينات النباتية، الألياف، الفيتامينات، والمعادن التي تدعم صحة القلب، تعزز المناعة، وتحسن الهضم. كما أنها خيار صحي مناسب لكل من يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو يبحث عن وجبة متوازنة.
في هذا المقطع، سنأخذك في رحلة لاكتشاف أسرار شوربة العدس وفوائدها التي تجعلها واحدة من أكثر الأطباق شعبية في الوطن العربي. هل أنت مستعد لتتعرف على الأسباب التي تجعل هذا الطبق أكثر من مجرد شوربة؟ تابع الفيديو للنهاية 🖐

#شوربة_العدس #العدس إخلاء المسؤوليه الطبيه

هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

⁣حكايات عالميه

⁣حكايات عالميه

"أروع نشيد عن الأم بصوتي.. الطالبة أسيل سلطان 🎶✨"
"لن تصدق مدى الجمال والإحساس في هذا الأداء! 💖🎤"
"صدى صوتك يناديني… ولا أنقى ولا أصفى من نداء الأم! بصوتي أنا، الطالبة أسيل سلطان، أقدم لكم هذا النشيد الرائع بكل مشاعر الحب والوفاء لأمي الحبيبة. استمعوا وانغمسوا في أجواء الحنان والدفء، ولا تنسوا دعم قناتي بالمشاهدة والاشتراك ليصلكم كل جديد! 💖🎵"

ولا اجمل

⁣ياسيدنا النبي ياحبيب الله
مداح الرسول

⁣"استكشف الفوائد المذهلة لشاي البقدونس والكرفس! في هذا الفيديو، سنتكلم عن :
- فوائد شاي البقدونس والكرفس لصحة الكلى والمفاصل

ـ التخلص من السوائل الزائدة في الجسم

ـ المساعدة فى التخلص من الوزن الزائد

- التحذيرات والاحتياطات عند استخدام هذا الشاي العشبى
لا تفوت الفرصة لتحسين صحتك بطريقة طبيعية!

#شاى_البقدونس_والكرفس #البقدونس #الكرفس إخلاء المسؤوليه الطبيه

هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

⁣MAC address

⁣لقفطان الجزائري

⁣اختيار تصميم الدعامية الأمامية مع ونش للقلص في جمس سييرا

⁣تعديل سيارة بيك أب جمس سييرا

⁣تجنب السفر إلي لبنان حتي لا تشعر بالصدمة

⁣لإستفادة من أمونيا الأسماك

⁣كيف تصيري راقصة هيب هوب بيوم واحد

⁣mio rintaro halo

⁣akiyasu himari someone to stay

⁣مقلب أكل لحم الحمير

⁣شاهد زراعة شجر العنب في الانابيب

عن الرئيس السنغافوري

تتت