⁣تخيل أن طعامك هو دواءك! نعم، هذا صحيح تمامًا بالنسبة لمرضى السكر. هل تعلم أن ما نأكله يؤثر بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم؟ في هذا الفيديو، سنأخذك في رحلة ممتعة لاكتشاف عالم التغذية السليمة لمرضى السكر، وسنعرفك على أفضل 10 أطعمة ستجعل حياتك أكثر صحة وسعادة.

#مرضى_السكرى #التغذية_العلاجية إخلاء المسؤوليه الطبيه

هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

تعلم الإنجليزية

تعلم الإنجليزية من خلال القصص

⁣حوار نادر بين العندليب الأسمر عبد الحليم حافظ والموسيقار بليغ حمدي، حيث قام عبد الحليم بدور المذيع في حلقة إذاعية استثنائية من إعداده وتقديمه. تطرق الحديث إلى حياة بليغ الشخصية وأسباب عدم زواجه، بجانب الحديث عن مسيرته الموسيقية وإبداعه كملحن عظيم. كما سأل عبد الحليم بليغ عن توجهاته الوطنية وأعماله التي قدمها لمصر.

تخلل الحوار لحظات مميزة عندما ناقشوا أغنية "يا حبيبتي يا مصر" الشهيرة التي غنتها الفنانة شادية، حيث تحدثوا عن تأثير الأغنية وجمال كلماتها التي حملت مشاعر عميقة للوطن. هذه الحلقة المميزة جمعت بين الصداقة والفن والحب الكبير لمصر في حوار دافئ، سيعيد لك ذكريات الزمن الجميل.

#عبد_الحليم_حافظ #بليغ_حمدي #وردة_الجزائرية #مرسي_جميل_عزيز #يا_حبيبتي_يا_مصر #شادية #حوار_ودي #حليم #موسيقى_وطنية #فن_قديم #العندليب_الأسمر #أغاني_وطنية #إذاعة_مصرية #فنانين_عظماء #أعز_الناس #زي_الهوا #حاول_تفتكرني #أغنية_عاش #ماشي_الطريق #فدائي #مداح_القمر #البندقية #جانا_الهوى

⁣ الموهوبة أميمة

⁣فيتامين دال مش بس مهم للعظام، لكنه بيلعب دور أساسي في تقوية المناعة، تحسين المزاج، وحماية القلب. في الفيديو ده، هنتكلم عن 10 فوائد صحية مذهلة لفيتامين دال، وإزاي تقدر تحافظ على مستوياته الطبيعية في جسمك. لو مهتم بصحتك وعاوز تعرف أكتر عن فوائد فيتامين دال، يبقى الفيديو ده ليك
⏳ لا تنسَ مشاهدة الفيديو حتى النهاية لمعرفة كل التفاصيل

✅ اشترك في القناة وفعل الجرس 🔔 عشان يوصلك كل جديد عن الصحة والتغذية

📢 شارك الفيديو مع أصدقائك عشان تعم الفائدة
#فيتامين_د #نقص_فيتامين_د #فوائد_فيتامين_د 10 فوائد مذهلة لفيتامين دال لم تسمع بها من قبل

لماذا فيتامين دال مهم لصحتك؟ اكتشف 10 فوائد مذهلة

كيف يعزز فيتامين دال المناعة والمزاج والعظام؟ 10 فوائد رائعة

أهم 10 فوائد لفيتامين دال وكيف تحصل عليه بشكل طبيعي

فيتامين دال: هل تعاني من نقصه؟ إليك 10 فوائد صحية مذهلة

فيتامين د, فوائد فيتامين د, نقص فيتامين د, أعراض نقص فيتامين د, مصادر فيتامين د, فوائد فيتامين د للرجال, فوائد فيتامين د للنساء, أهمية فيتامين د, علاج نقص فيتامين د, أشعة الشمس وفيتامين د, فوائد فيتامين د للبشرة, فوائد فيتامين د للعضلات, تأثير فيتامين د على المناعة, فوائد فيتامين د للقلب, فيتامين د والصحة النفسية, فيتامين د والوزن, فيتامين د وتقوية العظام,
إخلاء المسؤوليه الطبيه

هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

الرجل بدون ست وكمل الباقي ....
تيك توك

نساء

فيديو تعريفي عن الشغف

🚗💨 طريق محفوف بالمخاطر! نقيل هيجة العبد، أخطر الطرق الجبلية في اليمن، حيث تتحدى السيارات المنعطفات القاتلة والانحدارات المرعبة! 😱🔥 لحظات تحبس الأنفاس ومشاهد مرعبة من قلب الجبال! ⛰️ هل تجرؤ على العبور؟ شاهد الآن وشارك رأيك!

تحفيز
تطوير الذات
نصايح

"صوت المقاومة... نبض الأسرى... أنشودة من القلب إلى الأسر"


"في الزنزانة ضوّ القمر... بيحكي حكاية بطل ما انكسر،
قيده حديد... بس روحه حرّة،
والجبين العالي ما بينحني للغدر."

أنشودة "مكتوب على جبينك بطل" بصوت وإهداء من أسيل سلطان، رسالة وفاء تهزّ الوجدان، وتُشعل فينا نار الأمل والصمود.
إلى أسرى المقاومة الفلسطينية... من سُجن الجسد، لكن حرية الروح لا تعرف جدرانًا.
استمع... شارك... وانضم لصوت لا يُكسر.

أجمل الكمات تنطق إلى الأب
رحيل الأب هوا رحيل الحياة
مؤلم الحياة بدون

من تصاميم المصممة المغربية سعيدة ابولعلا

⁣نستعرض الأضرار الجسيمة التي تسببها مخلفات القنابل والصواريخ على الإنسان والبيئة. نناقش التأثيرات الصحية الخطيرة، مثل التلوث الكيميائي والأمراض، وكذلك الأضرار البيئية، مثل تدمير الموائل الطبيعية وتلوث المياه.

تطوير الذات

⁣أدعموا القناة بشرائكم فيديوهاتي

⁣⁣طبقات الاوزون

⁣
أخطاء قاتلة تدمر فيديوهاتك! ❌ اكتشف أسرار زيادة مشاهداتك وتصدر قناتك. في هذا الفيديو، سنكشف لك عن الأخطاء الشائعة التي تمنع فيديوهاتك من الوصول إلى الجمهور المستهدف، وكيف تتجنبها لتحقيق نجاح ساحق على YouTube. #أخطاء_يوتيوب #زيادة_مشاهدات #تصدر_القناة #نصائح_يوتيوب #زيادة_مشاهدات_اليوتيوب
#أسباب_قلة_المشاهدات_عل_ اليوتيوب
#تحسين_أداء_قناة_اليوتيوب #كلمات_مفتاحية_لليوتيوب #تحليل_أداء_الفيديوهات #جذب_المشتركين #ترويج_فيديوهات_اليوتيوب #خوارزمية_اليوتيوب #أسباب_محددة_لنقص_المشاهدات؟ #نصائح_لتحسين_جودة_المحتوى؟ #طرق_للترويج_لفيديوهاتك؟ #أسباب_تراجع_أداء_فيديو_معين.
#أخطاء _القنوات_الصغيرة
#خطأ_يدمر_قناتك #أحذر_هذه_الأخطاء #أخطاء_تؤدي_إلى_رفض_القناة
#أصحابك_يدمرون_قناتك_فأنتبه #أحمي_قناتك_فورا #سبب_إنخفاض_مشاهدات_اليوتيوب #سبب_عدم_التفاعل_على_اليوتيوب #أسباب_رفض_القناة_أثناء_المراجعة

⁣للاستشارة والمتابعة المرجوا التواصل عبر الوات 00212661114777

************************
التفاعل مع الناس يعتبر جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، سواء في العمل أو الحياة الاجتماعية. لكل شخص أسلوبه الخاص في التواصل، وهناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها بناء علاقات إيجابية مع الآخرين. في هذا الموضوع، سنتناول أربع طرق فعّالة للتعامل مع الناس، بدءًا من مهارة الاستماع الفعّال، مرورًا بالتواصل الواضح والاحترام المتبادل، وصولًا إلى كيفية إظهار التعاطف وتقديم الدعم. إتقان هذه الأساليب يمكن أن يساعدنا على تعزيز علاقاتنا وتحقيق النجاح في مختلف مجالات الحياة.
************************

⁣⁣⁣للاستشارة والمتابعة المرجوا التواصل عبر الوات 00212661114777
قناتي الثانية
/ @selfdiscoveryone
موقعي على الويب
https://www.elkhadraoui.com/
قناتي على الوات ساب whatsApp
https://whatsapp.com/channel/0029VaU9...
لدعم القناة على البايبل paypal
https://paypal.me/noureddinekhadraoui...
************************
⁣في عالم مليء بالتحديات والانفعالات، تظل المشاعر السلبية جزءًا من تجربتنا الإنسانية. قد تشعر أحيانًا بالضياع أو الإحباط، ولكن هل تعلم أن التعافي من هذه المشاعر هو خطوة نحو النمو الشخصي والشفاء؟ إن التعافي ليس مجرد هروب من الألم، بل هو رحلة نحو اكتشاف الذات والقدرة على إعادة بناء حياتك.
في هذا الموضوع، سنستكشف استراتيجيات فعالة تساعدك على تجاوز المشاعر السلبية، وتحرير نفسك من قيودها. سنتناول تقنيات مثل التأمل، التعبير عن المشاعر، وبناء شبكة دعم قوية تساعدك على استعادة توازنك النفسي. انضم إلينا في هذه الرحلة نحو الشفاء، حيث سنفتح الأبواب أمام حياة مليئة بالإيجابية والأمل. دعنا نبدأ معًا نحو مستقبل أكثر إشراقًا!
************************

كيف تبرد نار النفس
تطوير الذات #هنا الابداع

تعلم إنجليزية

⁣مسلسل ندم . إصفعني وخد دينارا

تعلم إنجليزية

⁣اغنية نادره ورائعه لايمان البحر حلاوله وصف روعه للكلمنجي والأكلنجي والحلنجي من حفل خاص ونادر #سيد_درويش

أشرف الخضر كاتب روائي مصري له الكثير من الكتب منها على سبيل المثال رواية الحيوان الأخرس ورواية ابن الذئب ورسول جان جاه والمدينة النسية وغيرها الكثير مابين الارواية زالقصة القصير وقصص الأطفال والشعر

"في هذا الفيديو المميز، نوثق مشاهد مؤثرة وحماسية من أول يوم دراسي. من لحظة دخول الطلاب إلى الفصول الدراسية، إلى التفاصيل الصغيرة التي تنبض بالحيوية والطموح. شاهد هذا الفيديو الذي يجسد بداية رحلة النجاح والتميز الدراسي في أجواء ملهمة ومليئة بالتحديات الجديدة! لا تفوت هذه اللحظات التي تأسر القلوب وتشعل الحماس."

مقاطع مرعبة لم يجدوا لها تفسير...
#مقاطع_مرعبة #مقاطع_رعب #مقاطع_مخيف

⁣يا جماعة! النهاردة هنعرفكوا ليه الماية دي سر من أسرار الصحة اللي ممكن تغير حياتك من غير ما تدفع مليم! هنتكلم عن فوائد الماية اللي هتخليك تركز أحسن، تتحكم في وزنك، تلمع بشرتك، وتحمي مفاصلك! اكتشف معانا إزاي كوب ماية بسيط يقدر يعمل معجزات في جسمك، وازاي تحافظ على شرب ٨ أكواب يومياً من غير ما تنسى. متضيعش الفرصة، الفيديو ده هيفيدك جداً لو بتعاني من كسل أو تعب مستمر.
أسرار المية اللي محدش قالك عنها | هتخليك بصحة من غير مصاريف

المية سلاحك السري ضد الكرش والبشرة العطشانة! (جرب بنفسك)

إزاي تشرب ماية صح؟ | فوائد هتخليك تموت في الماية

من التركيز لتنزيل الوزن: الماية تقدر تعمل إيه في جسمك؟

لو بتنسى تشرب ماية.. الفيديو ده هيفتح عينيك على كارثة



#صحة_جسمك_بكوب_ماية #الماية_هتغيرك #جمالك_من_الماية إخلاء المسؤوليه الطبيه

هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

طريقة تحويل الصور الى فيديو بتعابير الوجه

⁣في هذا الفيديو، سنتحدث عن الاستخدامات المتعددة لهذا المرهم الطبي الفعّال في علاج الحروق بدرجاتها، وتسريع التئام الجروح، والتخفيف من إلتهابات الحفاض عند الأطفال. سنناقش أيضًا دوره في علاج تشققات حلمة الثدي للأمهات المرضعات وتشققات القدمين. بالإضافة إلى ذلك، سنتناول أهم الآثار الجانبية المحتملة وكيفية استخدامه بأمان لتحقيق أفضل النتائج. لا تفوتوا هذه المعلومات القيمة لصحة بشرتكم وصحة أحبائكم!

#ميبو #الحروق #الجروح إخلاء المسؤوليه الطبيه

هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

شاهدت مباراة كرة قدم مثيرة للغاية الليلة! ⚽️ كانت مليئة بالتشويق و الأحداث غير المتوقعة. أهداف رائعة، وتصديات مذهلة من حراس المرمى. مستوى اللاعبين كان عاليًا جدًا، والحماس لم يتوقف حتى صافرة النهاية. استمتعت بكل لحظة من هذه المباراة الرائعة. #كره_القدم #رياضه #اهداف

"طفل صغير السن، لكن صوته يحمل عذوبة الكبار! شاهد هذا الأداء المذهل لنشيد 'هو أحمد ومحمد يارب صلي عليه مالطير غرد' بصوت طفل موهوب يمتلك خامة صوت فريدة وحضوراً مبهراً على المسرح. أداء يخطف القلوب ويجعلك تردد معه. استمتع بلحظات إبداعية لا تُنسى!"

🔹 عندما يجتمع الإبداع مع الخشوع! أداء رائع لأنشودة "أبي الإسلام لا أب لي سواه" بصوت معلمينا المبدعين، حيث ينسجم الإحساس مع الكلمات ليخلق لحظات لا تُنسى! لا تفوّت هذا العرض الفريد والمميز! 🎤🔥
📢 شاهد واستمتع، ولا تنسَ دعمنا بلايك ومشاركة الفيديو مع أصدقائك!

⁣هل تعاني من ارتفاع في نسبة السكر في الدم أو مشاكل في الالتهابات المزمنة؟

اكتشف كيف يمكن للكركم، هذه التوابل الذهبية، أن تساعدك على تنظيم مستويات السكر، تقليل الالتهابات، وتحسين صحتك بشكل عام. في هذا الفيديو، سنستكشف الفوائد الصحية للكركم وكيف يمكنك إضافته بسهولة إلى نظامك الغذائي اليومي.

لا تفوت هذا الفيديو الشيّق عن فوائد الكركم الصحية. ستندهش من النتائج!

#الكركم #السكر #الالتهابات إخلاء المسؤوليه الطبيه

المعلومات الواردة فى هذا المقطع ليست بديل للعلاجات ولا تغنى عن الذهاب للطبيب رجاء لا تتأخر فى طلب الإستشارة الطبية أولا

⁣هل تعاني من ارتفاع السكر أو الوزن الزائد؟ اكتشف سر الحلبة السحري في تحسين صحتك بشكل طبيعي وفعال. في هذا الفيديو، سنكشف لك عن فوائد الحلبة المذهلة في خفض مستويات السكر، حرق الدهون، وتحسين الهضم. تعرف على أسهل الطرق لإضافة الحلبة إلى نظامك الغذائي اليومي وحقق نتائج مبهرة في وقت قصير. لا تفوت فرصة تغيير حياتك!

#مرضى_السكرى #الحلبه إخلاء المسؤوليه الطبيه

المعلومات الواردة فى هذا المقطع ليست بديل للعلاجات ولا تغنى عن الذهاب للطبيب رجاء لا تتأخر فى طلب الإستشارة الطبية أولا

قم للمعلم تبجيلاً إهداء مؤثر لكل معلم ومعلمة... أنشودة تفوح احتراما وتقديرا

أنشودة تفيض بالحب والعرفان لكل من علمنا حرفا، لكل من أضاء لنا الطريق بنور العلم!
"قم للمعلم تبجيلاً" بصوتي أنا أسيل سلطان، إهداء من القلب إلى كل المعلمين والمعلمات... أنتم منارات لا تنطفئ.
استمع الآن لأجمل تحية في يوم العلم، واحفظها وشاركها لكل من يستحق هذا التكريم!
"إلى من حملوا رسالة الأنبياء...
إلى من صنعوا فينا نور الفكر وضياء المستقبل...
هذا النشيد إهداء من القلب لكل معلم ومعلمة..."
أسيل سلطان

"قد لا نوفيكم حقكم بالكلمات،
لكن قلوبنا تنحني احتراماً وتقديراً لكل من علّمنا حرفاً..."
شكراً لكم... أنتم النور والنبراس.
من القلب: أسيل سلطان

"إذا لامس هذا النشيد قلبك... فلا تنسَ الإعجاب، والمشاركة، والاشتراك في القناة
ليصل صوت الشكر والتقدير إلى كل معلم ومعلمة في كل مكان!"

تابعوا المزيد على قناة: أسيل سلطان

⁣"في هذا الفيديو، سنكتشف معًا كيفية الاستفادة من الذكاء الاصطناعي لإنشاء محتوى أجنبي مربح يستهدف جمهورًا عالميًا، مما يفتح لك أبواب الربح على منصات مثل هيلبريس و يوتيوب وتيك توك. سنعرض لك أفضل الأدوات والاستراتيجيات لتصدّر التريند وتحقيق نتائج مميزة بسرعة وكفاءة. سواء كنت في بداية رحلتك أو لديك خبرة، سيمنحك هذا الدليل كل ما تحتاجه للنجاح في عالم المحتوى الأجنبي بالذكاء الاصطناعي."

"منتصب القامة أمشي... إلى أبطال غزة – هدية من القلب!"
"أسيل سلطان تهدي نشيد العزة والكرامة إلى صامدي غزة"
"في كفي قصفة زيتون... وعلى كتفي نعشي – رسالة عشق ومقاومة"
"منتصب القامة أمشي، مرفوع الهامة أمشي... هذا النشيد ليس مجرد كلمات، بل صرخة عز وإصرار أهديها لأبطال غزة الذين يمشون رغم الجراح، مرفوعي الرأس. من أسيل سلطان إلى من سطّروا البطولة على أرض الكرامة. شاهد، عش اللحظة، وانضم لصوت الحرية."

الحوار الوطنى _ مقترح التمكين اللاقتصادى للمرأة