أهم مقاطع الفيديو

الكوليسترول الفوائد والآثار الجانبية

معلومات من عالم المعرفة
43 المشاهدات · منذ 1 عام

⁣اكتشف الحقيقة حول الكولسترول! في هذا الفيديو، سنستعرض الفوائد والأضرار المحتملة للكولسترول في جسم الإنسان. تعلم كيفية الحفاظ على مستويات الكولسترول الصحية وتجنب المخاطر الصحية المرتبطة به."

الكولسترول، فوائد الكولسترول، أضرار الكولسترول، صحة القلب، نظام غذائي صحي.

nao & tsubaki minefields

Ninja
91,286 المشاهدات · منذ 1 عام

⁣nao & tsubaki minefields

Wooden table

الصناعة
100,961 المشاهدات · منذ 1 عام

⁣A stunning wooden table

الفصل الرابع من رواية لوكاندة بير الوطاويط

شاكر المغربي
587 المشاهدات · منذ 1 عام

⁣قام بتأليف العديد من الروايات ومنها: فيرتيجو وتراب الماس والفيل الأزرق والتي كانت ضمن القائمة القصيرة لجائزة البوكر العربية عام 2014 ورواية 1919 وأرض الإله وغيرها.

شارك في تأليف عدة أفلام منها الفيل الأزرق عن رواية له تحمل نفس الأسم، كذلك قام بتأليف فيلم الأصليين.

أعماله
بدأ مراد كتابة روايته الأولى «فيرتيجو» في شتاء عام 2007، ونُشِرت في نفس العام عن دار ميريت قبل أن تُترجم للغة الإنجليزية عن دار بلومزبيري، ثم للإيطالية عن دار مارسيليو، والفرنسية عن دار فلاماريون، ثم تحولت الرواية لمسلسل تليفزيوني في رمضان من عام 2012 بعنوان فيرتيجو بطولة هند صبري، ونالت الرواية جائزة «البحر الأبيض المتوسط للثقافة» لعام 2013 من إيطاليا.
في فبراير 2010 أصدر مراد روايته الثانية بعنوان «تراب الماس» وتُرجمت للإيطالية عن دار مارسيليو وللألمانية، وتم تحويلها لفيلم سينمائي يحمل نفس الاسم من إخراج مروان حامد.
وفي أكتوبر 2012 صدرت روايته الثالثة «الفيل الأزرق» والتي نالت المركز الأول في مبيعات الكتب بمعرض القاهرة الدولي للكتاب 2013 ثم ترشح لجائزة القائمة القصيرة لجائزة البوكر العربية عام 2014.
تم تحويل الرواية لفيلم سينمائي بعنوان «الفيل الأزرق» بطولة كريم عبد العزيز، وخالد الصاوي ونيللي كريم.

وظائف سابقة
وكان مراد من أحد المصورين الشخصيين للرئيس السابق حسني مبارك.

مؤلفاته
الروايات
رواية فيرتيجو
رواية تراب الماس
رواية الفيل الأزرق
رواية 1919
رواية أرض الإله
رواية موسم صيد الغزلان
رواية لوكاندة بير الوطاويط
كتاب القتل للمبتدئين
رواية أبو الهول
أفلام ومسلسلات
مسلسل فيرتيجو
فيلم الفيل الأزرق
فيلم الأصليين
فيلم تراب الماس
فيلم الفيل الأزرق 2
فيلم كيرة والجن

رقصة بنات نار - لقعدلك عالدرب قعود حلوه ام عيون السود - ردح عراقي 2024

نبأ حمودي
35 المشاهدات · منذ 9 الشهور

⁣ردح عراقي 2024

فرط استهلاك القهوة والشيخوخة المبكرة للدماغ: حقيقة أم خيال؟

hatemfathy
36 المشاهدات · منذ 1 عام

⁣هل يسبب الكافيين الشيخوخة المبكرة للدماغ؟

على الرغم من الفوائد المحتملة للكافيين، إلا أن هناك بعض الدراسات التي
تشير إلى أن الإفراط في تناوله قد يرتبط بتسريع عملية الشيخوخة في الدماغ.
كيف يحدث ذلك؟
التوتر التأكسدي: يعتقد أن الكافيين يزيد من إنتاج الجذور الحرة، وهي
جزيئات ضارة تتلف الخلايا وتساهم في الشيخوخة.
الالتهاب: قد يزيد الكافيين من الالتهاب في الدماغ، وهو عامل خطر
للإصابة بأمراض عصبية تنكسية.
اضطرابات النوم: كما ذكرنا سابقًا، يؤثر الكافيين سلبًا على النوم،
والنوم الجيد ضروري لصحة الدماغ.

نصائح للاستمتاع بالقهوة بأمان
الاعتدال: من الأفضل تناول القهوة باعتدال، وتجنب الإفراط فيها.
التوقيت: تجنب شرب القهوة قبل النوم بفترة طويلة.
البدائل: إذا كنت تعاني من مشاكل بسبب الكافيين، يمكنك تجربة بدائل مثل
الشاي الأخضر أو الأعشاب.
الاستماع لجسمك: انتبه إلى كيف يؤثر الكافيين فيك، وقم بتعديل استهلاكك
وفقًا لذلك.

الخلاصة
في حين أن القهوة يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، إلا أنه
من المهم أن تستهلكها باعتدال. إذا كنت قلقًا بشأن تأثير الكافيين على
صحتك، تحدث إلى طبيبك.

علي صالح غلاب(HD)

ام امجد الغولي
20 المشاهدات · منذ 12 الشهور

الفرق بين حنان البنت ولولد😅🤣

قصة أثنين من المسلمين أخرجهم الله عز وجل من النار ليسألهم

essamkhalifa علمنى شكرا™
48 المشاهدات · منذ 1 عام

⁣ @EssamKhalifa
**مرحباً بكم في عالم *الانتساب لقناة الخير* 🤝🌟!**
https://www.youtube.com/channe....l/UCipSbE-Ow23D7K6cd
**🌿 وصف فيديو: "قصة رجلين خرجا من النار برحمة الله" 🌿**

في هذا الفيديو المؤثر، نروي قصة رجلين من المسلمين أخرجهما الله عز وجل من النار، ثم سألهم: هل وجدتم شيئًا لم تفعلوه من الذنوب؟ فأجابوا: لا، كل ما وجدناه فعلناه. فطلب الله منهم أن يعودوا إلى النار مرة أخرى. أحدهم أسرع بالعودة، بينما الآخر بقي ثابتًا في مكانه. فسأله الله: لماذا لم تطع أمري؟ فأجاب بقلب مؤمن، أنه حين أخرجه الله برحمته، ظن أنه لن يعود إلى النار مجددًا. أما الرجل الثاني، فقال: يا رب عصيتك في الدنيا، فهل أعصيك الآن؟
وفي النهاية، برحمة الله وعظيم غفرانه، أمرهما الله بالدخول إلى الجنة، ليكونا شاهدين على رحمة الله الواسعة التي تسبق غضبه.
🌿 **#رحمة_الله**
🌿 **#قصص_إسلامية**
🌿 **#يوم_الجمعة**
🌿 **#الجنة_والنار**

🌹 "فَبِرَحْمَتِهِ سُبْحَانَهُ، يُرْحَمُ الْخَاطِئُونَ، وَيَحْظَى الْتَائِبُونَ بِمَغْفِرَتِهِ"

📖🙏🌿ادعوكم لمتابعة هذه المقاطع ايضا 💬🤔

لماذا خُلِق الخنزير؟ تعرف على الحكمة من خلقه وتحريمه في الإسلام
لماذن كان يوم الجمعه هو أفضل الايام عند الله سبحانه وتعالى
https://youtu.be/bdP1USLCs0o

كيف تميز عزيز النفس؟ وما هو البر وما هو العقوق؟ تعلم الفرق الآن!
https://youtu.be/Xf3Be7Xonj0

عندما تغضب لا تتمنى الموت: قصة ملهمة عن الصبر والامتنان لكل يوم جديد
https://youtu.be/c5_cdaKE2zk

هل تشعر أن الله غاضب عليك؟ تعرف على العلامات وكيفية العودة إليه!
https://youtu.be/kKDVY3pzEiE

علامات يوم القيامة الكبرى: هل نحن على أعتاب النهاية
https://youtu.be/xMM-bK2LFUE

كيف كان شكل ابليس قبل ان يعصى الله عز وجل
https://youtu.be/pHO-oMCkRyA

لماذا لا ينام الله عز وجل؟ اكتشف القصة المذهلة مع موسى عليه السلام
https://youtu.be/j-EM3UDmdQw

ما السر وراء شق صدر النبي محمد ﷺ؟ اكتشف الحادثة العظيمة مع جبريل عليه السلام
https://youtu.be/TbIkAB510pc

7 علامات خطيرة إذا رأيتها في المرأة فلا تتزوج منها أبدًا 🚫 | نصائح زواج هامة
https://youtu.be/5XcZeKWxBTY

لماذا لم يستطع حملة عرش الرحمن حمله في بداية الزمان؟ السر الذي يكشف عظمة الله
https://youtu.be/O3KXJkmIDfg

كيف قبض ملك الموت روح النبي محمد ﷺ؟ تفاصيل اللحظات الأخيرة المؤثرة
https://youtu.be/4RDf3urd7O4

اللهم ثبتنا على الإسلام واجعلنا من الصادقين 🤲

#القطط #إبداع_الخالق #الحكمة #سؤال_وجواب #إبليس #الجن #الملائكة #قصة_إبليس #القرآن_الكريم #الدين #الشيطان #share #لماذا_خلق_الخنزير 🐖 #تحريم_اكل_الخنزير #الحكمة_الإلهية #الإسلام #صحة