107,630 المشاهدات · 05/03/25
4,603 المشاهدات · 20/02/25
1,979 المشاهدات · 07/01/25
13,217 المشاهدات · 10/12/24
579 المشاهدات · 15/11/24
بخطوتين فقط 👈 تخلص من المعاناة من الأرق وعدم النوم 🖐️
23
0
357 المشاهدات·
12/11/24
هل تعاني من الأرق وصعوبة في النوم؟ 🌙 في هذا الفيديو، سنستعرض كيفية التغلب على الأرق باستخدام العلاج السلوكي المعرفي (CBT) بخطوتين بسيطتين فقط!
أظهر المزيد
107,630 المشاهدات · 05/03/25
4,603 المشاهدات · 20/02/25
1,979 المشاهدات · 07/01/25
13,217 المشاهدات · 10/12/24
579 المشاهدات · 15/11/24
جميل
جميل
سبحان الله والحمدلله
استغفر الله
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله محمد رسول