100,954 Vues · 23/02/25
نصائح هامة ومجربة لتحسين حالتك النفسية وتخفيف الأعراض الجسدية المرتبطة بها
31
0
39 Vues·
17/11/24
Dans
Personnes et Blogs
هل تعاني من القلق، التوتر، أو اضطرابات الهلع والخوف؟ هل تواجه أعراضًا جسدية مزعجة مثل ضربات القلب السريعة أو آلام العضلات بسبب حالتك النفسية؟ في هذا الفيديو، نقدم لك 4 نصائح هامة ومجربة لتحسين حالتك النفسية وتخفيف الأعراض الجسدية المرتبطة بها. سنناقش كيفية التعامل مع هذه المشاعر السلبية، وكيف يمكن تجنب تفاقم المشكلة النفسية والاعراض الجسدية
تابع الفيديو الآن لتكتشف أدوات فعّالة تساعدك على استعادة الهدوء والسيطرة على مشاعرك.
لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد، وشارك الفيديو مع من يحتاج إلى الدعم!
#الصحة_النفسية #التوتر_والقلق #نصائح
Montre plus
100,954 Vues · 23/02/25
جميل
جيد
جميل
هلا
جميل