فرفشه وضحك متنوع

شاهدو الطفل التركي شاهين كنديرجي الذي صدم لجنة التحكيم والجمهور❤️❤️

أحسن صوت في المغرب🌷🌷

الكينج محمد منير
أسمع الغنا اللي بجد

⁣تونس، البلد الذي يقع في شمال إفريقيا على ساحل البحر الأبيض المتوسط، غني بالتراث الثقافي والتاريخي. إليك ملخصًا عن أشهر معالم تونس:
1. قرطاج
الوصف: تقع قرطاج بالقرب من العاصمة تونس، وتعد من أبرز المواقع الأثرية في تونس. كانت في الماضي مركزًا للإمبراطورية القرطاجية القديمة.
أهمية الموقع: يحتوي على آثار رومانية وبونية هامة، ويُعد موقعًا تراثيًا عالميًا لليونسكو.
2. مدينة تونس العتيقة
الوصف: تُعتبر المدينة العتيقة في تونس العاصمة من أقدم المدن وأكثرها حيوية.
أهمية الموقع: تضم العديد من الأسواق والمساجد والمدارس القديمة، ومبانيها ذات الطراز الإسلامي التقليدي تُضفي عليها طابعًا خاصًا.
3. جامع الزيتونة
الوصف: يقع في قلب مدينة تونس العتيقة.
أهمية الموقع: يُعتبر من أقدم الجوامع في العالم الإسلامي، ويجمع بين العمارة الإسلامية الكلاسيكية والفنون الزخرفية.
4. سيدي بوسعيد
الوصف: هي قرية ساحلية تقع على مشارف العاصمة تونس.
أهمية الموقع: تشتهر ببيوتها البيضاء والزرقاء والشوارع الضيقة، وتُعد وجهة سياحية محببة للاستمتاع بالمشاهد الخلابة والمقاهي التقليدية.
5. المتحف الوطني باردو
الوصف: يقع في تونس العاصمة.
أهمية الموقع: يُعتبر من أهم المتاحف في العالم العربي، ويضم مجموعة واسعة من القطع الأثرية والفنية التي تعود لمختلف العصور التاريخية.
6. مدينة الجم
الوصف: تقع في وسط تونس.
أهمية الموقع: تشتهر بمدرج الجم الروماني، الذي يُعد واحدًا من أفضل المدرجات الرومانية المحفوظة في العالم، ويستخدم اليوم للمهرجانات والعروض الموسيقية.
7. شاطئ الحمامات
الوصف: يقع على الساحل الشرقي لتونس.
أهمية الموقع: يُعتبر وجهة سياحية رئيسية بفضل شواطئه الجميلة ومنتجعاته الفاخرة.
تونس مليئة بالمعالم الثقافية والتاريخية التي تستحق الاكتشاف، مما يجعلها وجهة مثيرة ومحبوبة للسياح من جميع أنحاء العالم. إذا كنت مهتمًا

نقدم لحظات فكاهية مضحكة لدرجة تجعل المشاهد يشعر برغبة شديدة في الضحك دون توقف. قد تحتوي هذه المقاطع على مواقف عفوية، أو مقالب خفيفة، أو تصرفات طريفة للأطفال أو الحيوانات، أو حتى زلات لسان وارتباكات غير متوقعة. عادةً ما تكون قصيرة ومليئة بالحيوية، مما يجعلها مثالية لمشاركة الضحك مع الأصدقاء والعائلة عبر وسائل التواصل الاجتماعي. تتنوع هذه المقاطع بين التمثيل المتعمد واللقطات التلقائية، لكنها تشترك جميعها في قدرتها على نشر البهجة والابتسامة.

ممتغ

⁣اللهم احفظ أمي 🤍
وأشغلني ببرها، فأني لا أبصر الحياة دونها، ربي إنها لي الدنيا بأكملها
فلا تذقني حزنها ولا فقدها , اللهم أطل بعمرها وهي بأحسن حال…‎#امين .

⁣لقطه رائعه للبومه امام الكامرا ☹☹☹☹☹☹

ااا

لل

محمد ننير
لو بطلنا نحلم نموت
لو عدينا مره خلاص
لو ردينا ضاع الخلاص
حبة بصر حبة حماس
تلقى الخلم صورة وصوت

هو دة الرد المناسب من المصريين

⁣دعاء الرازق من سلسلة الدعاء المستجاب

⁣ياسمين صبري تتفوق على السلطانة هويام في مدرجات السلة

⁣زفات فواد عبد الواحد
Yemen today, news, latest news, hamas
قصة
قصه
عائله ميرو
يوميات عائله ميرو
يوميات عائلة ميرو
جلسات يمانيه اغاني يمنيه. #اغاني_يمنيه #اكسبلور اليمن
الحديده
عندما يتلاعب الفنان بمشاعر الحاضرين #نواف_ابوبكر #اكسبلور #طرب #جديد #ميوزك_fm عامر الرجوي يبعث رسالة للمشائخ والوجهاء وكل احرار اليمن كلمات الشاعر محمد السليماني
عامر الرجوي يبعث رسالة للمشائخ والوجهاء وكل احرار اليمن كلمات الشاعر محمد السليماني
ياصاحبي ليش ما رضيت تفهم للفنان عامر الرجوي كلمات الشاعر محمد السليماني
اقوى جلسة طرب 🎻 خاصة للفنان اصيل ابو بكر 🎼
فيضانات الحديده تهامه
ابات الليل جلسات يمانيه اغاني يمنيه. #اغاني_يمنيه #اكسبلور
نور عيني منى قلبي اغاني يمنيه #اكسبلور جلسات يمانيه
يامن يغير البدر في تمامه, جلسات يمانيه, اغاني يمنيه, عود يمني
Gae events
يابروحي من الغيد
yemeni music
الفنان أحمد هائل
اغاني يمنيه
اليمن
صنعاء
yemen
اغاني
السعوديه
زفه يمنيه
وجدي البريهي
ترند هندي
الترند الهندي
تعز
فؤاد الكبسي
ليلة هنا
وسيم امين
شوقي
أغنية || الحمد لله بعد الضر زال الهم || حارثيات
عبدابراهيم صبري
الفنان وسيم امين
يابروحي من الغيد
ايوب
أغنية
مسافرين ارض اليمن امانه
الترنداليمني 2023
الحمد لله بعد الضر زال الهم حمود السمه
الهاشمي
السعودية
المحتوى اليمني
زفه يمنية
امريكا
أُغنية ;.:'حارثيه ;.:'-_لله ما أجملك ;:. بصوت احمد هائل
حبوب حبوب
ترند تيك توك الجديد
جي فوق عيني وفوق الراس
يانور احلامي
خذني معك
شنزل عدن فجر
الفنان أسامه الجرادي
ياما صبرتو وقاسيت
عبدالباسط عبسي
علي عبدالله السمه
احمد السنيدار
ترند تيك توك
لله ماجملك
صوت الدملؤة
الدملؤة
بيروت
ياكحيل العيون
ابوبكر سالم
خديجه اليافعي
مدلين العبسي
بلادي بلادي بلاد اليمن
نجيبة عبدالله [ دواء قلبي ] من أجمل الأغاني حصرياً على انغام fm
الضباب تعز
2024
سامحني وانا باتوب
العراق
ايوب طارش
اغتراب
صبري
فراق
فاعل الجمائل
يوم الاغنية اليمنية
عبدابراهيم
امانه
ارض اليمن
مسافرين
ألمانيا
جلسه مغلقه
جلسة مغلقه
جلسة
مروان شربل
اغاني خليجيه
المانيا
wedding
ياحب ياضوء القلوب
ايوب طارش - ياذي السحــائب أمطــري وشني | مع الكلمات 2024 | ayoub taresh - saee albrid
ياساجي الطرف يااغيد
اغاني المانيه
جلسة مغلقة
اغنيه مسرعه
تفاعلكم
أغنية ممتعة
محتوى مرتب
عادك الا صغير
اغاني ابوبكر سالم
محمد حمود الحارثي
بنت اليمن شيله غزليه حب وعشق وغرام
الحمد لله بعد الضر زال الهم الحارثي
كوميديا محمد نعمان 😂 اضحك من قلبك
طير ايش بك
عيش حياتك لاتضيع لحظه وحده بالوجود
نادر الجرادي
الحبيب الذي مال عنا فؤاد الكبسي
public freakouts
alarabiya channel
لمه ياميم
أمشي دلا | جديد 2024 الفنان : عبدالباسط عبسي
غردين ياطيور
ياعناب ياعناب
قل لمن مال عنا
طلبنا لك يالله
الحبيب اللذي مال عنا
القناة الرسمية للطرب اليمني
زفات يمنية
غالب القاضي
بنت يمنيه تشكوا غالب القاضي
صادت فؤادي
اغاني يمنيه مسرعه
بشل حبك معي
من اغاني ايوب
ابو بكر سالم
صوت فوق الجبل
صادت فوادي بالعيون الملاح
قناة بنت اليمن| اسمع ها القمر ونجوم
الهام التونسيه
alham
كله ذوق كله رقه
اشكي لمن
اسامة حمدان اليمن
جلسة مقيل
جديد الفنان حمود السمه
صلاح الاخفش
حمود السمه
انسحاب شكلي
مباشر
بث مباشر
اخبار
طهران
كله ذوق
طهران
مطر مطر
باشل حبك معي عود
ياديك الصباح
فيصل علوي

غزلية حب وعشق وغرام
ترامب
ميلانيا ترامب
ترامب وبايدن
دونالد ترامب
ياجانيات العناقيد
اغاني يمنية
جي نسمر الليله على رنين العود
بجاهك دعيتك
عرفت تختار ياقلبي | غناء الفنانتين بنات الكوكباني | الفنانة تهاني الكوكباني والفنانة هنادي الكوكباني
يا مروح بلادك
يامراوح بلادك ماريا قحطان #اليمن #إب #السعودية #الطايف #لايك_اشتراك_بالقناه_ليصلك_كل_جديد رضاك خيرا من الدنيا
باشل حبك معي
دعوني دعوني
صدفت الغزاله
ناصر ابوبكر
دواء قلبي
رضاك خير من الدنيا وما فيها, رضاك خير من الدنيا وما فيها الحارثي, أغاني رشيد غلام, المحتوى اليمني
اغاني ابوبكر سالم
ابوبكر سالم
عادك الا صغير
اصيل ابوبكر
حمود السمه
يامسافر على البلاد
لك ايامي
انتي وين
ايوب طارش
شمس الظهيره
الهام التونيسيه
وعادك الا صغير
صلاح الاخفش
ياسهران
امي اليمن
مدينة حضرموت
فيصل علوي
نادر الجرادي
بندر عدن
محمد عبده
سر حبي فيك غامض
تيك توك
قال الفتى
بلقيس فتحي
عادة صغير يربونة
ياورد ياكاذي
اغنية يامروح بلادك
ترا ماكان بيني وبينك
رسولي قم بلغني إشارة
اصالة نصري
فيروز
عبادي الجوهر
الفنانة ذكرى
يامروح بلادك
علي بن محمد
ياطايرة طيري على بندر عدن
ياطائرة طيري
احبة ربى صنعاء
خايف على الحب خايف
ياطائرة طيري على بندر عدن
family
فلوق الولاده
باللة عليك ومسافر
وطاير المغرب
ايوب طارش وطني
تليم الحب
ايوب طارش عبسي
جوال ايوب طارش
وانا غريب جوال
جوال
ياحاملات الشريم
اغاني ايوب طارش
طير ايش بك ايوب طارش
طير ايش بك تشتكي قلي انا مثلك حزين
طير ايش بك تشتكي
عيله
عيلة
سالي
احمد وسالي
سالي واحمد
ask family
أحمد وسالي
the ask family احمد وسالي
the ask family
عيله احمد و سالي
عاىله سالي و احمد
عائلة احمد و سالي
سالي و احمد
فلوقات اسك فاميلي
فلوقات احمد و سالي
عائله
فيديو الولاده
بيبي
طفل
ولادة
mero family
ghaith marwan
غيث مروان
جنس الجنين
بنت
اوسي
anazala
تالين تيوب
talin tube
bjlife
عائلة عدنان
احبة وهو مني بعيد
اجمل اغاني ابوبكر سالم
اغاني يمنية
جلسات
عادك الل صغير
لا تعذبني والا رحت
اليمن
جلسة
ابو اصيل

الفنان وسيم

⁣⁣اغاني اغاني يمنيه 2025
الفنان وسيم امين
ملالة تعزية| من المغافر ولد وبنت Yemeni songs رقم٢ #متداول جريمه قتل مرت العاقل الحاره في صنعاء🤯😲😲😲
أغنية || الحمد لله بعد الضر زال الهم || حارثيات
جلسات يمانية
محتوى مشابه
ليلة هنا
اغاني يمنية
جلسة مغلقة
طرب يمني
شوقي
شنزل عدن فجر
الهاشمي
أغنية
عبدابراهيم صبري
امريكا
وجدي البريهي
الترند الهندي
الترنداليمني 2023
جلسات يمانيه
الفنان أحمد هائل
مسافرين ارض اليمن امانه
المحتوى اليمني
تعز
السعودية
زفه يمنيه
فؤاد الكبسي
السعوديه.
yemen
الفنان وسيم امين
yemeni music
صنعاء
اليمن
ايوب
اغاني
اغاني يمنيه
وسيم امين
اغنية ياحمامي امانة مادهاك شلك الباز من بين اخوتك حين عرف أن قد هي ساعته لو سمع ياحمامي نغمتك
كلمات المفتاحية
الكلمات المفتاحية
الكلمات المفتاحيه
الكلمات الرئيسيه
كلمات المفتاحيه
الجماهير
شباب البومب 11
شباب البومب11
ساعه من الضحك
ساعتين من الضحك
فيصل العيسى عامر
روتانا خليجية شباب البومب
عامر وكفته
كفته وعامر
شباب البومب كفته
شباب البومب عامر
شباب البومب ج11
شباب البومب جزء 11
يوتيوب شباب البومب
حلقات شباب البومب
شباب البومب يوتيوب
شباب
كوميديا
كفتة
شكش
عامر
ريماس منصور
محمد الحربي
عبدالعزيز برناوي
محمد الدوسري
شفيقة يوسف
علي المدفع
سلمان المقيطيب
مهند الجميلي
عبدالعزيز الفريحي
فيصل العيسى
شباب البومب
وسيم امين
قال الذي قد هام في حب الذي قد تيمه
وسيم
شاتها جنب شاتي في الجبال والمخالف #اكسبلور #جلسات_يمانية مصر تراث يمني اغاني يمني طرب يمني اغاني يمنيه جديده
اربع سنين وربع اليمن
غزة
الجزائر
قصص
فلسطين
حكايات حب
قصص رعب
مسلسلات
قصة
أخبار
إسرائيل
تحديات
الاحتلال الإسرائيلي
لبنان
كتائب القسام
السعودية
شاهد
سياسة
حسن نصر الله
حزب الله
صواريخ المقاومة
عاجل
تل أبيب
المقاومة
الجزيرة
مباشر
نتنياهو
نصر الله
ملخصات افلام
افلام رعب
افلام كورية
ملخص فيلم
روسيا
إيران
أوكرانيا
طهران
العراق
بغداد
اغتيال نصر الله
المغرب
abdo
حرب
حرب غزة
كوميديا
ولاية بطيخ
البشير
safaa
قصص حقيقية
طوفان الأقصى
عملية طوفان الأقصى
يوميات
تحشيش
حكايات
روايات
حكاية
رواية
قصتي
قصص كيد النساء
قصص للعبرة والموعضة
مشاكل وحلول
قصص الزواج
اسمع حكايتي 2
قناة امينة اسمع حكايتي
قناة القصص
حكايات تونسية
حكايات جزائرية
كل نهار قصة
قصص الجرائم
قصص الجن
قصص لاخد العبرة واعطاء النصيحة
قصص الخيانة الزوحية
قصص ليلة الدخلة
قصص قبل النوم
اسمع.2.hkayti
حكاية واقعية مغربية بالدارجة
روايات واقعية
يوميات ام خالد
إسرائيل المحتلة
العدوان الإسرائيلي
المستوطنات
سلايم
قصص_واقعية
أطفال غزة
elhayat tv
tv
الحياة
الحياة تي في
قناة الحياة
sbaya
alshams
reham saed
reham
مواقف
تيك توك
صبايا الشمس
أفلام
سينما
حزين
أغاني
حكاوي
دراما
قناة
التلفزيون
هي وصبايا
صبايا
صدفة جاد بشعرها
صدفة جاد الاعلامية
ريهام عياد القصه وما فيها
قناة هي للمرأة العربية
قناة هي وبس
egyptian channels
channels
tv channels
قنوات فضائية
برامج تليفزيون
ساعة عصاري
sodfa gad
صدفة جاد
أميرة بدر
amira badr
هي تي في
قته هي
women channel
ريهام عياد
قناة المرأة
hya tv
قناة هي
حصرياً الحلقة 29 من مسلسل | برغم القانون 🔥| بطولة النجمة إيمان العاصي
حصرياً الحلقة 28 من مسلسل | برغم القانون 🔥| بطولة النجمة إيمان العاصي
برغم القانون
كريم عبدالعزيز
باسم سمرة
أحمد عز
موسم الرياض
بيت السعد
شقو
ولاد رزق
ولاد رزق 3
حصرياً الحلقة 9 من مسلسل | برغم القانون 🔥| بطولة النجمة إيمان العاصي
نضال الشافعي
رانيا يوسف
سامح سند
يوسف الشريف
ريهام عبدالغفور
العميل
مسلسل مخابرات مصري
نيللي كريم
نيللي كريم ومصطفى شعبان
مسلسل نيللي كريم
el batha
ramadan2024
البطحة
رمضان2024
برامج جزائرية
قناه الشروق الجزائرية
الشروق الجزائرية
برامج الشروق
اخبار الشروق تي في
قناه الشروق
echorouk tv
اخبار قناة الشروق نيوز
الجزائر مباشر
الجزائر اليوم
أخبار الجزائر
الاخبار فى الجزائر
الجزائر الأن
آخر أخبار الجزائر
ولايات الجزائر
محافظات الجزائر
مطالب الشعب الجزائرى
الشعب الجزائرى
الحكومة الجزائرية
الأوضاع فى الجزائر
echourouk
الشروق
echourouk news
قناة الشروق نيوز الجزائرية
ناصر
بث مباشر مكملين
مصر النهاردة
محمد ناصر
قناة مكملين
مكملين
جرحى
قصة جميلة
قصة حب
قصه
سوالف محمد كدرو
حزة سوالف
ابو العرجه
عطر الكلام
مهدي النعيمي
حلو الكلام
علي التميمي
اسمع السالفة
ابو طلال الحمراني
ابو طلال
قصص بدو
قصة بدوية
سوالف
سوالف طريق جديدة
قصص جميلة ومشوقة
قصة حب فتاة وشاب
قصص قديمة عن البدو
سوالف طريق
جيش الاحتلال
قصص عطر الكلام
قصص موفق العبيدي
الحرس الثوري
فلسطين مباشر
غزة الان
المقاومة الفلسطينية
مسيرات القسام
القسام
حرب نفسية
فلسطين اليوم
المقاومة في غزة
alarabytv
العربي
القدس
حماس
شمال غزة
قوات الرضوان
مقاتلو حزب الله
قوات حزب الله
صواريخ حزب الله
مسلسلات عربية
افلام رومانسية
ملخصات أفلام
مختصر فلم
ملخص افلام اجنبيه
ملخصات أفلام اكشن
ملخص الافلام الاجنبية
بتاعت ملخصات
افلام ملخصه
تلخيص فيلم
ملخصات افلام اجنبيه
ملخصات أفلام أكشن
الذكاء الاصطناعي
المبرمجون
مستقبل البرمجة
لغات البرمجة
best language to learn programming
best way to learn programming
مبرمج مبتدئ
ما هي افضل لغة برمجة
تعلم لغة البرمجة
دروس برمجة
العمل كمبرمج
الحياة في امريكا
العمل في كندا
العمل
كيف تصبح مطور ويب
كيفية تعلم البرمجة
ما هي البرمجة
تعلم بايثون بالعربي
مجالات البرمجة
تعلم البرمجة للمبتدئين
مازن كندا
عالم البرمجة
تعلم html
تعلم البرمجه
تعلم البرمجة من الصفر
تعلم الانجليزية
البرمجة
تعلم البرمجة
قضية
chouftv
ولد الفشوش
قضايا
مسرح الجريمة
اخطر المجرمين
كيفاش حصل
nadias
rajaa stories
سوكمان sockman
nisrine - نسرين
chaimae belkhir
خان يونس
قصص بوليسية
قصص كويلي
الخراز
العسكري
lassakri
manar
ق
قصص واقعيه
لبمو
قصص م 4
بوبي
علي فاضل
البصري
ياس
لماذا
شنقريحة

من اجمل شوار ع السعوديه

دعاء

⁣ملخص عن قصة شخص قدم حياته لأجل إنقاذ جيرانه في برنامج "أنت كفو"
"أنت كفو" هو برنامج تلفزيوني يسلط الضوء على قصص إنسانية ملهمة لأشخاص قاموا بأعمال بطولية وتضحية من أجل الآخرين. في إحدى حلقات البرنامج، تم عرض قصة مؤثرة لشخص قدم حياته لإنقاذ جيرانه من خطر وشيك.
تفاصيل القصة
البطل المجهول: كان الشخص يعمل كجار موثوق به في مجتمع صغير، معروفًا بأخلاقه العالية وروحه الطيبة. عندما اندلع حريق كبير في الحي، لم يتردد لحظة واحدة في المخاطرة بحياته للدخول إلى المنازل وإنقاذ جيرانه، بما في ذلك الأطفال وكبار السن.
العمل البطولي: بالرغم من الخطر الكبير الذي كان يواجهه، استمر البطل في جهود الإنقاذ حتى تمكن من إخراج معظم الجيران من الحريق. للأسف، تعرض لإصابات خطيرة أثناء محاولاته الأخيرة لإنقاذ بعض الجيران الذين كانوا محاصرين.
المكافأة والتقدير
تكريم البطل: بعد وفاته، تم تكريمه بطرق مختلفة من قبل المجتمع والسلطات المحلية، حيث أطلقوا اسمه على شارع رئيسي في الحي، وأنشأوا نصبًا تذكاريًا لتخليد ذكراه.
دعم أسرته: قدم برنامج "أنت كفو" المساعدة المادية والمعنوية لأسرته، بما في ذلك تغطية تكاليف العلاج والتعليم لأبنائه. كانت المكافأة ليست مجرد دعم مادي، بل أيضًا تعبيرًا عن تقدير المجتمع لبطولته وتضحياته.
الأثر الاجتماعي
إلهام الآخرين: القصة ألهمت العديد من الأشخاص في المجتمع للقيام بأعمال خيرية وتقديم المساعدة للآخرين. أصبحت قصته رمزًا للشجاعة والتضحية والإيثار.
تعزيز الروابط المجتمعية: زادت القصة من التلاحم والتضامن بين أفراد المجتمع، حيث شعر الجميع بالامتنان والفخر لوجود شخص

فلم.الماعز

كلام جميل

رد رائع من ابن يافع

رووعة المشهد

Amira

Amira

اليمن تعز جولة وادي القاضي

لقطات من موسم الرياض القسم اليمني

الراكب المحتال 😂😹😹شاهد الفيدو واشترك بقناتي يصلك كل جديد#كوميديا #حكمه#
#حكمة اليوم#
#اليوم #
#الان # كوميديا #ترفيه#اضحك
#اليمن اليمن السعيد
#اطب وصحه


#عاجل

💙💙

⁣1. آدم عليه السلام
قصة الخلق: أول إنسان خلقه الله. عاش في الجنة مع حواء حتى أكلا من الشجرة المحرمة فنزلا إلى الأرض.
2. نوح عليه السلام
الطوفان: بُعث نوح لدعوة قومه لعبادة الله، وبعد رفضهم، أمره الله ببناء الفلك لحمايته من الطوفان العظيم الذي غمر الأرض.
3. إبراهيم عليه السلام
كسر الأصنام: دعا قومه للتوحيد وواجه تحديات كثيرة. حاول قومه إحراقه ولكنه نجى بمعجزة. أيضًا هو والد إسماعيل وإسحاق.
4. إسماعيل عليه السلام
التضحية: عمل مع أبيه إبراهيم على بناء الكعبة، وكان على وشك أن يُضحى به من قبل أبيه استجابة لأمر الله، ولكن فداه الله بكبش.
5. إسحاق عليه السلام
البشارة: ابن إبراهيم، بُعث لدعوة قومه للتوحيد.
6. يعقوب عليه السلام
يوسف: ابن إسحاق، وله اثنا عشر ولدًا من بينهم يوسف الذي عانى من حسد إخوته.
7. يوسف عليه السلام
الرؤيا: ألقاه إخوته في بئر، ثم بيع عبداً، لكنه أصبح وزيراً في مصر بفضل حكمته وتأويله للرؤى.
8. موسى عليه السلام
الفرعون: ولد في مصر وتربى في قصر فرعون. أرسل الله موسى لإنقاذ بني إسرائيل من ظلم فرعون وشق البحر بعصاه.
9. داوود عليه السلام
جالوت: كان ملكًا ونبيًا، قاتل جالوت وألهم شعبه بالتوحيد والعدل.
10. سليمان عليه السلام
الملكية: ابن داوود، ورث الملك والحكمة. حكم الأرض بالحكمة وخصه الله بقدرات خارقة.
11. أيوب عليه السلام
الصبر: عانى من الأمراض والفقر ولكنه صبر واحتسب فشفاه الله.
12. يونس عليه السلام
الحوت: بُعث إلى نينوى، ولكنه هرب من الدعوة، وابتلعه الحوت لمدة ثلاث أيام حتى تاب واستجاب لدعوة الله.
13. زكريا ويحيى عليهما السلام
البشارة: بُشِّر زكريا بولادة يحيى في سن متقدمة. كان يحيى نبيًا، قُتل لدعوته للحق.
14. عيسى عليه السلام
المعجزات: ولد من مريم العذراء. أرسل لدعوة بني إسرائيل وأجرى المعجزات بإذن الله.
15. محمد عليه السلام
الرسالة الخاتمة: خاتم الأنبياء والمرسلين، أرسل بالقرآن الكريم لهداية البشرية إلى الإسلام.

⁣هناك بعض الأطعمة التي قد تسبب ضررًا للقولون، ومنها:

الأطعمة التي تسبب الالتهاب
1. الأطعمة الحارة والملونة: مثل الأطعمة المقلية واللحوم المطبوخة على نار عالية.
2. الأطعمة المعالجة: تحتوي على مواد كيميائية ومحسنات الطعم.
3. الأطعمة المملحة: مثل المخلل والزيتون.

الأطعمة التي تسبب الإمساك
1. الأطعمة الغنية بالدهون: مثل اللحوم والجبن.
2. الأطعمة القليلة بالألياف: مثل الأرز الأبيض والخوبز الأبيض.
3. الأطعمة المقلية: مثل البطاطس المقلية والفشار.

الأطعمة التي تسبب الإسهال
1. الأطعمة الغنية بالسكريات: مثل الحلويات والمشروبات الغازية.
2. الأطعمة الحارة: مثل الفلفل والكزبرة.
3. الأطعمة غير المطبوخة جيدًا: مثل الدجاج واللحوم.

الأطعمة التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض
1. اللحوم الحمراء: تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
2. الأطعمة المقلية: تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
3. الأطعمة المعالجة: تزيد من خطر الإصابة بأمراض القولون.

الأطعمة الصحية للقولون
1. الفواكه والخضروات: تحتوي على الألياف والفيتامينات.
2. الحبوب الكاملة: تحتوي على الألياف والفيتامينات.
3. الأسماك: تحتوي على أوميغا 3.
4. الزبادي: يحتوي على البروبيوتيك.
5. الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة.

نصائح لصحة القولون
1. شرب الماء الكافي.
2. تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
3. تجنب الأطعمة المقلية والمعالجة.
4. ممارسة الرياضة بانتظام.
5. الحفاظ على وزن صحي.

⁣الكشري الحضرمي هو أحد الأطباق الشهيرة في اليمن، خاصة في حضرموت. إليك طريقة عمله:

المكونات
- 2 كوب أرز بسمتي
- 1 كوب عدس أصفر أو أحمر
- 1 كوب لحم غنم أو لحم بقر، مقطع إلى قطع صغيرة
- 1 وسط بصلة، مفرومة
- 2 فص ثوم، مهروس
- 1 ملعقة صغيرة هيل
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة جافة
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة زيت أو سمن
- 2 كوب ماء

طريقة التحضير
1. *غسل الأرز والعدس*: اغسل الأرز والعدس جيدًا ونقعهما في الماء لمدة 30 دقيقة.
2. *تحضير اللحم*: في قدر، سخّن الزيت أو السمن، ثم اقلي البصل والثوم حتى يصبحا ذهبيين. أضف اللحم وقلّبه حتى يتغيير لونه.
3. *إضافة التوابل*: أضف الهيل، الكمون، الفلفل الأسود، الكزبرة، والملح. قلّب جيدًا.
4. *إضافة الماء*: أضف الماء واغلي المزيج حتى ينضج اللحم.
5. *طبخ الأرز والعدس*: في قدر منفصل، اغلي الماء، ثم أضف الأرز والعدس. اطبخ حتى ينضجا.
6. *خلط المكونات*: اخلط الأرز والعدس مع مزيج اللحم.
7. *الطهي*: غط القدر واطهي المزيج على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة.
8. *التقديم*: قدم الكشري الحضرمي ساخنًا.

نصائح
- استخدم لحمًا جيدًا النضج.
- لا تفرك الأرز أثناء الطهي.
- يمكن إضافة البهارات حسب الرغبة.
- يمكن استبدال اللحم بالدجاج أو السمك.
- يمكن إضافة البطاطس أو الجزر إلى المزيج.

الفوائد الغذائية
- يحتوي الكشري الحضرمي على البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات.
- يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- يقلل من خطر الإصابة بالأنيميا.

المصادر
- كتاب "المطبخ اليمني" لصالح السقاف.
- موقع "اليمن كوك" لوصفات الأطباق اليمنية.
- موقع "مطبخ منال" لوصفات الأطباق العربية.

😀

مضحك

روووعة

مسابقه

اللي باعني براحته
كان بتاع مصلحته

زفه يمني

مهما تااااااسى حبيبي