🎤🎶 لحظة لا تُنسى! بصوتي، أسيل سلطان، أقدم لكم نشيد "على درب الأمل نمضي" في حفل تكريم المتفوقين بمدرستي جيل النهضة النموذجية. مشاعر الفخر والإنجاز تملأ الأجواء، حيث نحتفل بالعزيمة والاجتهاد! 💫🏆 لا تفوّتوا هذا الأداء المميز، وادعموني بالإعجاب والمشاركة! ❤️✨

محمد منير

شوف الطفل الصغير

الله لوطن الثورة التحيه الجمهوريه اليمنيه التحيه الجمهورية اليمنية

مهما تااااااسى حبيبي

⁣قصة وعبرة

الراكب المحتال 😂😹😹شاهد الفيدو واشترك بقناتي يصلك كل جديد#كوميديا #حكمه#
#حكمة اليوم#
#اليوم #
#الان # كوميديا #ترفيه#اضحك
#اليمن اليمن السعيد
#اطب وصحه


#عاجل

⁣الخريطة النفسية للعام الجديد كيف تكون فيه ناجح وسعيد ؟

دكتور_أحمد_هارون

شعر قوي عن اليمن إلقاء المبدع المتألق صقر النعيمي

ممتغ

‏تحدي بين لاعبي ريال مدريد 🤣🤍

‏عاشق الدبابات

مرحة

تصليح رق سماعة اصلية بدلا من شراء سماعة جديدة

أصدقائي الأعزاء، هل تبحثون عن الإلهام لتحقيق النجاح؟ 🤔 أشارككم اليوم قصة ملهمة ستُلهمكم حتماً! 💪 شاهدوا القصة لتعرفوا كيف تكونوا دائمًا على طريق النجاح. ✨ لا تفوتوا فرصة التعلم من تجارب الآخرين. 😊 #الإلهام #النجاح #قصص_النجاح

صوره من الطبيعه

رد فعل الكلب على موقف الفاكهة غير العادل! #dogmad #unfairtreat #bigfruitdrama #funnydog #europe #usa

صورة حمودي حفظه الله في سماء الشارع

نكته

زامل عيسى اليث حماسي

⁣هل تعلم أن جرثومة المعدة قد تسبب أعراضًا شبيهة بأمراض القلب مثل ألم الصدر، صعوبة التنفس، والتعب من أقل مجهود؟ السبب وراء هذه الأعراض هو الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص مخزون الحديد بسبب ضعف امتصاص الحديد أو نزيف قرح المعدة. في هذا الفيديو، نوضح:
كيف تؤدي جرثومة المعدة لنقص الحديد.
الأعراض الأخرى لفقر الدم مثل الدوخة وتساقط الشعر.
طرق علاج نقص الحديد باستخدام المكملات الغذائية والمصادر الطبيعية مثل اللحوم والخضروات.
نصائح لتعزيز امتصاص الحديد وتجنب المشروبات التي تعيقه.

شاهد الفيديو للتعرف على الخطوات الصحيحة للتعافي وتحسين صحتك.

#جرثومة_المعدة #امراض_القلب إخلاء المسؤوليه الطبيه

هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب، ففي حال الشك في الإصابة بمرض السكري، من المهم إجراء الفحوصات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

⁣الدقة هي إحدى الأطباق الشهية في اليمن، وتُعتبر من الأطباق التقليدية. إليك طريقة عمل الدقة اليمنية:

المكونات
- 2 كوب من الحمص
- 1/2 كوب من الثوم المهروس
- 1/4 كوب من الزيت النباتي
- 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون
- 1/2 ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة
- 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 1/4 كوب من الماء

طريقة التحضير
1. *غسل الحمص*: اغسل الحمص جيدًا ونقعه في الماء لمدة 8 ساعات.
2. *طبخ الحمص*: اغلي الماء، ثم أضف الحمص واطبخ حتى ينضج.
3. *تحضير الثوم*: اقلي الثوم المهروس في الزيت النباتي حتى يصبح ذهبيًا.
4. *إضافة التوابل*: أضف الكمون، الكزبرة، الملح، والفلفل الأسود. قلّب جيدًا.
5. *خلط المكونات*: اخلط الحمص المطبوخ مع مزيج الثوم والتوابل.
6. *إضافة عصير الليمون والماء*: أضف عصير الليمون والماء واخلط جيدًا.
7. *الطهي*: غط القدر واطهي المزيج على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
8. *التقديم*: قدم الدقة ساخنة مع الخبز اليمني أو الأرز.

نصائح
- استخدم الحمص الجيد النضج.
- لا تفرك الحمص أثناء الطهي.
- يمكن إضافة البهارات حسب الرغبة.
- يمكن استبدال الحمص بالفول أو العدس.
- يمكن إضافة البصل أو الطماطم إلى المزيج.

الفوائد الغذائية
- تحتوي الدقة على البروتين والفيتامينات والمعادن.
- تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- تقلل من خطر الإصابة بالأنيميا.

المصادر
- كتاب "المطبخ اليمني" لصالح السقاف.
- موقع "اليمن كوك" لوصفات الأطباق اليمنية.
- موقع "مطبخ منال" لوصفات الأطباق العربية.

لايعيش الضعيف في هذا المجتمع
القوي رمز للاحترام
كن قوي

أضحك من قلبك

محمد منير

حب الرجل

أنا متحمس جدًا لمشاركة هذه القصة الجميلة معكم! 😍 القصة تحمل في طياتها الكثير من العبر والدروس التي ستفيدكم بالتأكيد. لا تفوتوا فرصة مشاهدتها ومشاركتها مع أحبائكم. 😊 سيسعدني معرفة رأيكم في التعليقات بعد مشاهدتها. 🤔 دعونا ننشر الجمال والإيجابية معًا! ✨ #قصص_جميلة #مشاركة_الخيّر
#اكسبلور #اكسبلورر #رائج #رائج_اكسبلور #رائج_لأن #السعودية #السعوديه #اليمن_السعيد #اليمن #المغرب #مصر_السعوديه_العراق_فلسطين #الخليج #هاشتاقات_مليونية #هاشتاق

امطار على بيت الله الحرام

⁣ليلة الرعب: دعوة الظلام #قصص_رعب في هذا الفيديو نقدم لكم قصه رعب تثير القشعريره
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصلكم كل جديد

🌹

فيديو تعليمي حول طائر النعام، واكتشف معلومات حول سلوكه، بيئته، وصفاته الفريدة. أهميته ومميزاته وفوائده

اغان

مضحك

çukur مسلسل الحفرة

⁣قوس مركب صغير تم تحويله من عيدان تناول الطعام التي يمكن التخلص منها! هذه السراويل التايلاندية مثيرة أيضًا! قم بدعوة أصدقائك المقربين بسرعة للقيام بذلك معًا # تخفيف الضغط # الحرف اليدوية

#crafts #diy #craft #homemade
#homedecor #crafting #craftideas #easycrafts #easydiy #diycrafts #art #usa #canada #uk #australia #europe

الوقوف مع الاخرين

كلام جميل

الصمت قوه

اسمعو ماقلت الشبل اليمن غالي في سبيل الله يرخص رد اشعب اليمني على تهديدات امريكيه

⁣القرد الذكي .......اضحك من قلبك

نتمنى ان تشتركوا في القناه ولكم خالص الشكر